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糖果吃多會引發(fā)糖尿???糖尿病的誘發(fā)因素

2015-12-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過去的研究認為果糖比較安全,而一項新的研究顯示,吃太多果糖不僅會增加肥胖風險,還會使胰島素反應變遲鈍,進而會導致糖尿病。

   吃太多糖果小心糖尿病

 
  最近幾年,醫(yī)界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害,很多人認為,這些額外添加的甜味劑很可能會造成肥胖和胰島素阻抗性等問題。有大量研究認為,可能是因為人們額外添加的甜味劑,因而引起上述健康風險。美國科羅拉多大學醫(yī)學院的研究人員對老鼠進行實驗后發(fā)現(xiàn),肝臟可以將葡萄糖轉(zhuǎn)化成果糖,這樣的老鼠如果再額外攝取葡萄糖,很快就會出現(xiàn)肥胖和胰島素阻抗性。
  發(fā)表在最近出版的《自然溝通》期刊上的這項報告稱,研究發(fā)現(xiàn),不僅僅從飲食中會攝取到果糖,肝臟也會運用沒有含果糖的碳水化合物制造出果糖,而這些體內(nèi)制造的果糖也會增加脂肪肝、胰島素阻抗性風險。
 
  事實上,果糖的確會傷害身體,且食用高升糖食物也會增加身體果糖濃度,因此高升糖食物也不宜多吃。
 
  糖尿病的4個原因要清楚
 
  病毒感染。病毒感染是Ⅰ型糖尿病的重要環(huán)境因素,當具有糖尿病易感性的人感染了腦炎、心肌炎及柯薩奇B4病毒后,病毒可直接侵犯胰島B細胞,使之發(fā)生急性炎癥、壞死而喪失功能,繼而導致糖尿病的發(fā)生,或病毒長期滯留在B細胞內(nèi),激發(fā)自身免疫系統(tǒng),引起體內(nèi)B淋巴細胞產(chǎn)生抗胰島素細胞抗體,這種抗體使胰島B細胞損傷破壞,造成胰島素合成減少,引起糖尿病。
  長期的精神壓力。糖尿病的發(fā)生同精神壓力有關,現(xiàn)代社會生活的高節(jié)奏性,過度的學習、工作壓力,會造成人的緊張情緒,長期處于精神緊張、高壓力狀態(tài)下,會使得腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,交感神經(jīng)的興奮性增高,從而使得血糖升高,繼而引起糖尿病的發(fā)生。
 
  飲食結(jié)構(gòu)不合理。生活中,很多糖尿病的發(fā)生和不合理的飲食結(jié)構(gòu)有關,飲食的不合理,生活起居的沒有規(guī)律,像過度的甜食、過量的飲食、高脂飲食、過度的精細糧食飲食,都容易導致糖尿病的發(fā)生。
 
  糖尿病是常見的慢性病,患者發(fā)病后,不但健康生活受到傷害,同時,糖尿病患者的工作、生活也會受到影響。因此,小編提醒大家,一定要關注糖尿病病因,做好糖尿病的防治工作。
 
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