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人們對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)有哪些誤區(qū)?

2015-11-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖太多引發(fā)糖尿病。迄今為止,沒有任何科學(xué)證據(jù)表明,吃糖多會(huì)得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復(fù)雜,涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素,至今未被醫(yī)學(xué)界完整清晰地闡明。

  “糖尿病”是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國(guó)外給它的別名叫“沉默的殺手”(SilentKiller),特別是“成人型糖尿病”,四十歲以上的中年人染患率特別高,在日本,四十歲以上的人口中占10%,即十人當(dāng)中就有一位“糖尿病”患者。一旦患上"糖尿病",將減少壽命十年之多,且可能發(fā)生的并發(fā)癥遍及全身。

  雖然是威脅到生命的的惡疾,但人們對(duì)糖尿病仍然不夠重視。有一部分原因,是對(duì)該病有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)所致。下面,我們一起來看看糖尿病認(rèn)識(shí)的常見誤區(qū)吧!

  誤區(qū)1:糖尿病不是一種嚴(yán)重的疾病。事實(shí)上,糖尿病最終致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。

  誤區(qū)2:吃糖太多引發(fā)糖尿病。迄今為止,沒有任何科學(xué)證據(jù)表明,吃糖多會(huì)得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復(fù)雜,涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素,至今未被醫(yī)學(xué)界完整清晰地闡明。因此,不可將糖尿病與吃糖太多簡(jiǎn)單地畫等號(hào)。

  誤區(qū)3:肥胖引發(fā)糖尿病。體重指數(shù)(BMI)超過25只是引發(fā)糖尿病的諸多危險(xiǎn)因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康,一些體重正常的人卻得了糖尿病。

  誤區(qū)4:患上糖尿病就意味著飲食要異于常人。其實(shí),不論健康人還是糖友,都需要健康的飲食,即選擇低脂、營(yíng)養(yǎng)全面、熱量適中的食品。

  誤區(qū)5:只有成人才會(huì)得糖尿病。兒童和青少年糖尿病以1型居多。如今,他們患上2型糖尿病的可能也增加了。預(yù)防措施就是讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括少看電視、多參加體育運(yùn)動(dòng)、少吃垃圾食品等。

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