我國糖尿病多半與生活方式有關

2015-10-12 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：60%的糖尿病和不健康的生活方式有關：缺少運動，多吃高熱量的垃圾食品，會導致吸收的能量遠遠大于消耗的能量，使人容易發(fā)胖，而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。

　　隨著生活條件越來越好，糖尿病的發(fā)病率也越來越高。有研究顯示，目前中國二十歲以上患糖尿病的人數已達九千二百四十萬。對于患者來說，持續(xù)血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害，比如心血管疾病、視網膜病變、足部潰爛導致的一些截肢，甚至死亡。如何防治糖尿??？患病之后如何控制？都是人們越來越關心的問題。

　　糖尿病多與生活習慣有關防治有重點

　　研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有關：缺少運動，多吃高熱量的垃圾食品，會導致吸收的能量遠遠大于消耗的能量，使人容易發(fā)胖，而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。因此，醫(yī)學專家表示，防治糖尿病最重要的一點就是改變自己的生活方式：控制飲食，適量攝入主食，減輕體重，適當補充一些復合營養(yǎng)粉緩解饑餓感，在健康生活的同時，注意營養(yǎng)均衡，就能科學防治糖尿病。

　　另外，復旦大學附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫健琴表示，糖尿病人的飲食控制，需要營養(yǎng)師的指導，為病人提供個性化的營養(yǎng)生活方式指導與藥物治療。糖尿病人最大的問題是不能堅持改善生活方式，mnt作為一整套的治療方式，配合藥物旨在幫助病人全面改善身體狀況。舉例來說，一個比較貪食的糖尿病人習慣在晚上加餐，那么mnt就會讓病人把加餐換成醫(yī)學營養(yǎng)品。

　　改善生活方式可有效防治糖尿病

　　除了改善生活方式、醫(yī)學營養(yǎng)和藥物結合治療之外，了解自己的血糖值也是糖尿病友每天必做的功課。為了更好的監(jiān)測血糖值，糖尿病人通常都通過血糖儀進行自測，一款方便快捷精準的血糖儀就可以讓他們隨時了解自己的血糖情況。《中國糖尿病防治指南》對自我血糖監(jiān)測提出的建議是，病情嚴重者每天要監(jiān)測4次至5次，穩(wěn)定時可適當減少監(jiān)測次數；注射胰島素的患者每天最多可以監(jiān)測5次，達到控制目標后每天監(jiān)測2次至4次。

　　自我血糖監(jiān)測是一個監(jiān)測手段，反映血糖的及時變化；也是一個指導手段，指導醫(yī)生和患者及時根據血糖的變化來調整治療方案；同時它還是一個教育工具，給患者帶來飲食、運動、藥物治療對血糖影響的直觀感覺，了解這些措施對他個人血糖所帶來的變化；此外，對于接受胰島素強化治療的患者，還可發(fā)現低血糖的趨勢，避免發(fā)生低血糖。

　　此外，為了能夠在早期對糖尿病前期患者進行有效醫(yī)學干預，雅培還生產調脂治療藥物，用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥、內源性高甘油三酯血癥等癥狀。特別是在合并高甘油三酯的2型糖尿病患者中，雅培生產的用于調脂的藥物可，有效降低心血管事件的發(fā)病風險。

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