妊娠糖尿病對母嬰會造成許多不良影響,母親易出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病,發(fā)生早產(chǎn)、難產(chǎn)及產(chǎn)后出血等現(xiàn)象,而孩子出生后患肥胖、ii型糖尿病的風險也遠高于常人。因此糖媽媽在孕期要嚴格控制血糖,減少妊娠糖尿病給自身和胎兒所帶來的危害。但在臨床上,很多糖媽媽經(jīng)常陷入治療誤區(qū),不利于病情的控制。
主食不是吃得越少越好
南京的劉女士患有妊娠期糖尿病,最近她聽說糖媽媽不能多吃米飯、面食等主食,但身為南方人的她一頓不吃米飯就餓得慌,她的心里有幾個疑問:主食吃得越少對病情控制就越有利嗎?有哪些食物可以代替米飯、面食又可以幫助控制病情?
專家表示,糖媽媽主食并非吃得越少越好。因為妊娠期糖尿病的病因很復(fù)雜,與生育年齡、肥胖和糖尿病家族遺傳史等都有關(guān)聯(lián),以少吃主食來預(yù)防妊娠糖尿病并不科學,并且吃得過少會導(dǎo)致自身營養(yǎng)不足,進而影響胎兒的生長發(fā)育。建議按營養(yǎng)醫(yī)生訂的份量進食,不要過度節(jié)食??晒┻x擇的主食有很多,應(yīng)多選擇血糖指數(shù)較低的食物,如蕎麥面、意面、通心粉、餃子等。吃米飯的話可用米加粗糧,如蕎麥仁、燕麥仁等煮成混合飯。血糖指數(shù)低的食物在胃腸道停留時間長,吸收慢,葡萄糖釋放緩慢,故餐后血糖峰值相對較低、較平緩。
糖媽媽切莫陷入幾大誤區(qū)
1.多吃水果或不吃水果。很多糖媽媽以為血糖高了就不可以吃水果,而另一些人則認為水果里的維生素、纖維素等可以讓寶寶長得快又好,猛吃水果。其實這兩種觀點都是錯誤的。水果富含人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)如果膠、維生素、無機鹽和膳食纖維,此外還含有機酸、芳香物質(zhì)和色素成分,所以不吃水果是不可取的。但攝入過量水果的做法也不正確。水果含有大量極易被吸收的果糖,過量吸收果糖正是引發(fā)妊娠期糖尿病的最大誘因,會使孕期血糖難以控制,導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥。
一般情況下,孕婦在控制全天攝入能量在飲食控制范圍內(nèi)的前提下,可選擇含糖較少且血糖指數(shù)低的水果,在兩餐之間或睡前進食,進食水果要相應(yīng)減少主食類食物。
2.管住嘴巴就行。在不少妊娠期糖尿病的準媽媽看來,控制糖的攝入就可以高枕無憂。其實預(yù)防、治療妊娠糖尿病,運動也很關(guān)鍵。適度的運動可促進葡萄糖利用,從而有利于血糖控制??蛇M行餐后散步等不激烈的有氧運動,可使血糖保持在穩(wěn)定水平,也有利于控制體重。
3.產(chǎn)后無須再控糖。絕大多數(shù)妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后糖代謝異常能恢復(fù),但少部分產(chǎn)婦將發(fā)展為ii型糖尿病,因此產(chǎn)后進行血糖檢查非常重要。產(chǎn)后6—12周復(fù)查口服75克糖耐量試驗,如果正常,以后每2年復(fù)查一次。有高危因素者每年檢查一次。
4.采用胰島素治療后不需再控制飲食。注射胰島素控制血糖更要配合營養(yǎng)治療,糖媽媽要保證機體全面均衡的營養(yǎng),否則治療效果會大打折扣。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5