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糖耐量減低怎么辦

2015-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于現(xiàn)已發(fā)生糖耐量減低的老人,為防止糖耐量減低向糖尿病發(fā)展,以及預(yù)防心、腦血管和微血管病變的發(fā)生,最關(guān)鍵的是積極采取干預(yù)治療。

  醫(yī)學(xué)研究資料表明,我國發(fā)生糖耐量減低的人約占2.5%~3%,其發(fā)生率隨年齡增長而增高,肥胖、體力活動(dòng)較少、血脂增高以及有糖尿病家族史和高胰島素血癥者,多為誘發(fā)糖耐量減低的危險(xiǎn)因素。

  醫(yī)學(xué)研究資料表明,我國發(fā)生糖耐量減低的人約占2.5%~3%,其發(fā)生率隨年齡增長而增高,肥胖、體力活動(dòng)較少、血脂增高以及有糖尿病家族史和高胰島素血癥者,多為誘發(fā)糖耐量減低的危險(xiǎn)因素。

  近年來,許多離退休人員在進(jìn)行健康體檢時(shí),發(fā)現(xiàn)空腹血糖結(jié)果接近正常值的上限,葡萄糖耐量試驗(yàn)的報(bào)告為糖耐量曲線比正常曲線略高,但自訴無糖尿病癥狀。醫(yī)生認(rèn)為這種情況夠不上糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),通常稱之為“糖耐量減低”。

  醫(yī)學(xué)研究資料表明,我國發(fā)生糖耐量減低的人約占2.5%~3%,其發(fā)生率隨年齡增長而增高,肥胖、體力活動(dòng)較少、血脂增高以及有糖尿病家族史和高胰島素血癥者,多為誘發(fā)糖耐量減低的危險(xiǎn)因素。國外有關(guān)資料顯示,所有Ⅱ型糖尿病患者,幾乎都要經(jīng)過糖耐量減低這個(gè)階段,故有人把糖耐量減低者視為糖尿病發(fā)病的高危人群,或者稱“糖尿病前期”。據(jù)臨床觀察,在糖耐量減低的人群中,約有5%~15%可發(fā)展為糖尿病患者,10年以后發(fā)展成糖尿病的比例可能更高些。糖耐量減低往往還同時(shí)伴有肥胖、高血壓、高脂血癥等疾患。據(jù)報(bào)道,糖耐量異常者與正常人群比較,高血壓、肥胖患病率要高2倍,而冠心病患病率則高8倍之多。因此,有關(guān)專家認(rèn)為,老年人應(yīng)積極控制和延緩糖耐量異常的發(fā)生和發(fā)展,這對(duì)糖尿病的防治具有十分重要的意義。

  對(duì)于現(xiàn)已發(fā)生糖耐量減低的老人,為防止糖耐量減低向糖尿病發(fā)展,以及預(yù)防心、腦血管和微血管病變的發(fā)生,最關(guān)鍵的是積極采取干預(yù)治療。首先要注意改善生活方式,適當(dāng)控制飲食,日常膳食應(yīng)做到粗細(xì)搭配,少吃甜食,多吃些含鉻、鎂等微量元素的粗糧及新鮮蔬菜,有助于能量代謝和維持胰腺的生理功能。體形過胖者宜適當(dāng)減肥,控制體重。有學(xué)者發(fā)現(xiàn),減少飽和脂肪酸的攝入和控制體重,可有效地改善胰島素敏感性。還要堅(jiān)持經(jīng)常參加適度的體育活動(dòng),如步行、慢跑、體操、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。至于是否需要使用藥物治療,則應(yīng)由醫(yī)生按病情酌定。

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