糖尿病是終身性疾病，需要長(zhǎng)期的血糖監(jiān)測(cè)和服用藥物。但最近的兩個(gè)病例顯示，糖尿病是可以逆轉(zhuǎn)的，確診后的糖尿病患者在堅(jiān)持健康的生活方式后可以使糖尿病消失。

　　一位是58歲女性，2年前，她體檢時(shí)，血糖處于剛剛達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，也就是糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖超過(guò)了11.1毫摩爾。她征求醫(yī)生的意見(jiàn)，是否需要服用降糖藥。醫(yī)生回答，糖耐量試驗(yàn)不能反映她平時(shí)的血糖水平，建議她正常飲食后復(fù)查餐后2小時(shí)血糖，結(jié)果餐后血糖在10毫摩爾左右。醫(yī)生鼓勵(lì)她不用降糖藥，靠飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)控制血糖，結(jié)果大約1個(gè)月后，她的血糖完全正常。而且從此血糖一直保持正常。最近糖耐量試驗(yàn)是完全正常的。

　　另一位是55歲男性，1年前他的糖耐量試驗(yàn)是空腹7.1毫摩爾，2小時(shí)11.6毫摩爾，確診為糖尿病。他駐外期間，堅(jiān)持了控制飲食和每天走步1小時(shí)，1年期間體重減輕例8公斤，最近體檢，他的糖耐量試驗(yàn)完全正常，糖化血紅蛋白為5.5%。

　　這兩位朋友都是高級(jí)干部，都非常自律。他們堅(jiān)持了控制飲食，每天進(jìn)食4-5兩，活動(dòng)1小時(shí)左右。結(jié)果是減輕了體重，血糖正常了。按照現(xiàn)在的糖耐量試驗(yàn)結(jié)果，不能診斷糖尿病，甚至連糖耐量受損都不是。這就是啟發(fā)我們，在糖尿病早期，認(rèn)真的限制飲食和增加活動(dòng)量以及減輕體重，可以使糖尿病治愈。

　　有的糖尿病患者可能看了關(guān)于糖尿病的書(shū)，書(shū)中經(jīng)常有人講說(shuō)，糖尿病是不能治愈的，那我這種情況算不算治愈。專(zhuān)家解釋?zhuān)@本書(shū)中說(shuō)得不全對(duì)，輕度的早期的糖尿病在堅(jiān)持少吃一點(diǎn)、多動(dòng)一點(diǎn)和肥胖或超重減輕一點(diǎn)體重后，糖尿病有可能治愈。當(dāng)然，堅(jiān)持健康的生活方式本身就是治療，而且應(yīng)該是長(zhǎng)期堅(jiān)持的治療。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)