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每天一罐含糖飲料 糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增兩成

2015-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn),尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”,多見于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性,慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。

  英國(guó)一項(xiàng)研究指出,每天喝一罐含糖飲料者,罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)可能增加22%。研究團(tuán)隊(duì)追蹤歐洲八國(guó)、35萬(wàn)人,為迄今探討含糖飲料攝取量與糖尿病關(guān)聯(lián)的最大型研究。研究結(jié)果顯示,日飲一罐(340毫升)非酒精含糖飲料者,罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比一個(gè)月最多喝一罐者高出22%。即使考慮受測(cè)者過(guò)胖及卡路里攝取因素,罹病風(fēng)險(xiǎn)仍提高18%。

  含糖飲料內(nèi)含許多熱量,易使人肥胖,也會(huì)抑制胰島素分泌,減弱人體消耗葡萄糖的能力。飲用含代糖的低卡飲料則不會(huì)增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

  糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長(zhǎng)期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水,電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。

  糖尿病的癥狀可分為兩大類:一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn),尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”,多見于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性,慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。

  2型糖尿病的一級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生;二級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是在已診斷的2型糖尿病患者中預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生;三級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是減少已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展、降低致殘率和死亡率,并改善患者的生存質(zhì)量。

  糖尿病一旦確診,即應(yīng)對(duì)病人進(jìn)行糖尿病教育,包括糖尿病的一般知識(shí)、自我血糖和尿糖的監(jiān)測(cè)。降糖藥物的用法,不良反應(yīng)的觀察和處理等。以及各種并發(fā)癥的表現(xiàn)及防治。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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