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專家提醒 糖尿病的前期治療可推遲發(fā)病

2015-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病前期患者就如同處在分岔口上,如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行有效干預(yù),則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明,糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險(xiǎn)

  研究發(fā)現(xiàn),我國有1.48億的糖尿病前期患者。朱教授介紹,之所以有這么多的糖尿病“后備軍”,其原因與近些年糖尿病患病率迅速增長相同,與經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運(yùn)動(dòng)、壓力過大、精神緊張等因素均有關(guān)。

  糖尿病前期患者就如同處在分岔口上,如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行有效干預(yù),則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明,糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險(xiǎn),因此早期干預(yù)意義重大。對糖尿病前期進(jìn)行干預(yù),可預(yù)防和延緩糖尿病的發(fā)生,同時(shí)延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。

  有資料表明,處于糖尿病前期的人,如果任其不管,每年會(huì)有10%左右進(jìn)展為糖尿病,在5年左右的時(shí)間內(nèi),僅有約30%可能自行恢復(fù)為正常;若對其使用藥物,或控制其飲食、讓其加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等,發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)可下降30%-75%,恢復(fù)為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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