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糖尿病冬病夏治好時機合理治療勿停藥

2015-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除了飲食要合理,飲水也不能少。夏天出汗量大,體內(nèi)水分的丟失量大,應注意多飲水。糖尿病患者失水后口渴感不明顯,應注意主動補充水分。

  糖尿病人體內(nèi)血糖的變化,與季節(jié)的關(guān)系非常密切。在一般的情況下,冬天的血糖要比春秋季高,而夏天則是一年中血糖最低的季節(jié)。由于夏季天氣炎熱,人們普遍食欲不高,糖類的攝入量減少,再加上夏天室外活動多,新陳代謝旺盛,對血糖的消耗增加,所以血糖水平是一年之中最低的。專家指出,糖友需要把握好這個時機,進行冬病夏治的預防,讓冬天也能像夏天一樣血糖穩(wěn)定,不反彈。

  糖尿病冬病夏治好時機

  臨床分析表明,夏季血糖稍低主要原因是夏季胰島素分泌量較多,同時人體組織對胰島素的敏感性也增高。不論西醫(yī)或中醫(yī),均認為夏季是降血糖的最佳時機,若強化治療,可望使輕癥糖尿病患者的血糖值降為正常,使重癥者的血糖濃度有較大幅度下降,使需要注射胰島素的患者能夠改用口服降糖藥。

  成都瑞恩糖尿病醫(yī)院黃香德主任提醒廣大患者,夏季雖然血糖水平相對較低,但卻不可隨意停藥或減藥。相反,必須堅持用藥,有時甚至還可稍加劑量,使血糖降至正常,維持一段時間后,再考慮減藥。當然,即使可以減藥也必須與醫(yī)生配合,原則是循序漸進,不能驟然停藥,以免發(fā)生意外。

  飲食攝入需均衡充分補水要合理

  在夏季治療糖尿病的同時,必須強調(diào)患者合理飲食以限制每天的脂肪攝入量。適量的脂肪攝入量有利于脂肪性維生素的吸收和體內(nèi)新陳代謝。但脂肪攝入量過多,則可能使患者血脂升高,而脂肪含熱量是各種食物中最高的,攝取過多,勢必使人發(fā)胖,增加機體對胰島素的需要量,進而造成血糖升高。所以,糖尿病患者合理飲食,限制脂肪攝入量至關(guān)重要,也是夏季治療糖尿病中的重要一環(huán)。最好少吃煎、炒及油炸食品,而多吃煮、蒸和涼拌食品,以減少每天脂肪的攝入量。

  除了飲食要合理,飲水也不能少。夏天出汗量大,體內(nèi)水分的丟失量大,應注意多飲水。糖尿病患者失水后口渴感不明顯,應注意主動補充水分。某些糖尿病患者擔心多飲會導致多尿,其實多尿是由于血糖高的緣故,如果限制飲水,易造成脫水,老年糖尿病患者因血液易濃縮導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等。所以,糖尿病患者不應限制飲水,但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲,忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料,應多喝涼開水或涼茶水。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會有更好的效果。

(實習編輯:謝運勝)

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