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經(jīng)常按陽(yáng)池穴可以預(yù)防糖尿病

2015-05-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常按摩此穴可調(diào)節(jié)人體的元?dú)?,幫助人增津消渴,為治療糖尿病的常用穴位。按摩此穴還可恢復(fù)三焦經(jīng)的功能,將熱能傳達(dá)到全身,故有手足發(fā)冷的情況時(shí)可按摩此穴,最好是慢慢進(jìn)行,時(shí)間要長(zhǎng),力度要緩。

  糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。

  臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀。

  經(jīng)常按揉陽(yáng)池穴調(diào)節(jié)人體元?dú)?/p>

  陽(yáng)池穴定位:于手背第3、4掌骨間直上,與手背腕橫紋交點(diǎn)處的凹陷中取穴即可。

  操法:用拇指揉按此穴。

  針對(duì)病癥:前臂及肘部疼痛、肩臂疼痛、糖尿病等病癥。

  經(jīng)常按摩此穴可調(diào)節(jié)人體的元?dú)?,幫助人增津消渴,為治療糖尿病的常用穴位。按摩此穴還可恢復(fù)三焦經(jīng)的功能,將熱能傳達(dá)到全身,故有手足發(fā)冷的情況時(shí)可按摩此穴,最好是慢慢進(jìn)行,時(shí)間要長(zhǎng),力度要緩。

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  預(yù)防糖尿病還應(yīng)該做到

  長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的,包括:控制飲食,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理用藥。適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性。

  當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu),對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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