糖尿病患者要注意哪些飲酒原則

2015-05-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人們很容易忽略酒，也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒，但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升)，含有120卡路里的能量。

　　糖尿病悄然無息的闖入患者的生活，不僅悄悄侵蝕著糖尿病患者的健康，而生活中很多人對糖尿病并不清楚，甚至有人說不知道糖尿病這種疾病。有很多需要注意的地方，比如喝酒的時(shí)候就有幾點(diǎn)需要多加的注意，糖尿病病人的喝酒有哪些原則，趕緊來看看吧。

　　1、每天喝酒不超過一杯。多項(xiàng)研究證實(shí)，每天一杯酒，不會(huì)對糖尿病人的健康，造成威脅。但是要遠(yuǎn)離調(diào)制的雞尾酒，這種酒所含的熱量、碳水化合物過高，會(huì)迅速升高血糖。

　　2、酒后吃點(diǎn)健康的零食。如果睡覺前數(shù)小時(shí)內(nèi)喝了些酒，請快速檢查一下血糖。研究表明，酒精具有降的作用。如果此時(shí)血糖過低，可以吃點(diǎn)零食緩解一下。

　　3、酒后不要做愛。酒精、性生活均會(huì)降低血糖。二者“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”，會(huì)讓血糖降到非常低的危險(xiǎn)狀態(tài)。

　　4、吃點(diǎn)東西再喝。對于正在注射胰島素、服用其他藥物的病人，飯前喝酒可不是好主意?？崭箷r(shí)血糖比較低，喝酒會(huì)讓其雪上加霜。

　　5、血糖波動(dòng)不大時(shí)，可以喝一杯白酒、啤酒。專家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖癥，血糖更難控制。

　　6、喝酒前，檢查一下服用的藥物。喜歡喝酒的糖尿病人，服藥時(shí)除了注意時(shí)間、空腹還是飯后等事項(xiàng)外，還要仔細(xì)檢查藥品說明上，是否有禁忌酒精的事項(xiàng)，或者直接咨詢醫(yī)生。

　　7、有時(shí)甜點(diǎn)勝過酒。人們很容易忽略酒，也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒，但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升)，含有120卡路里的能量。如果你正在計(jì)算熱量，就要權(quán)衡一下喝酒，還是吃甜點(diǎn)了。假如你正在注射胰島素，最好別喝酒，因?yàn)橐葝u素的劑量，是根據(jù)攝入的碳水化合物計(jì)算的。

　　糖尿病病人喝酒的原則，小編的介紹就醫(yī)以上的七點(diǎn)了，希望糖友們在飲酒的時(shí)候，多加的注意這些原則，飲酒問題是個(gè)特別重要的，以上的飲酒原則問題，希望能幫助到廣大的患者朋友。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）

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