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糖尿病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢

2015-04-21 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青少年無論從生理還是心理都未發(fā)育成熟,所以心理疏導(dǎo)尤為重要,積極面對和認識疾病,抵制自卑感。另外血糖水平不可能永遠都完美,偶爾的血糖波動,不要大驚失色。

   現(xiàn)在兒童和青少年糖尿病越來越多,他們也可以分為兩種:一種是1型糖尿病,一般由自身免疫引起的胰島素功能破壞,終身需要胰島素才能維持生命與正常的生活。1型糖尿病在總的糖尿病人數(shù)中比較少,因為發(fā)病率少,所以對這類人群的預(yù)防也很困難。而患病者卻很麻煩,因為兒童年紀小,飲食治療也缺乏自我管理的能力,加上需要長期注射胰島素,所以家長需要花很多時間和精力來照顧這些兒童。因此,兒童糖尿病是個人、家庭和社會很大的共同負擔(dān)。

 
  另一種是2型糖尿病,隨著經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高,尤其是生活方式的改變,而通攝入過多能量,運動減少,導(dǎo)致了肥胖人群的增多。肥胖是引起2型糖尿病最重要的因素,尤其是在患2型糖尿病的高危家庭中,很多肥胖的孩子不足20歲就患有糖尿病。目前,糖尿病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢,越來越多的年輕人患有糖尿病。
 
 
  預(yù)防兒童糖尿病并發(fā)癥已經(jīng)刻不容緩,重中之重仍然是“控制血糖”。您必須遵守以下10條原則:
 
  1.空腹及餐前血糖:盡可能接近正常(<5.5mmol/L)。

  2.餐后血糖:盡可能接近正常(<7.8mmol/L)。
 
  4.良好的心理:青少年無論從生理還是心理都未發(fā)育成熟,所以心理疏導(dǎo)尤為重要,積極面對和認識疾病,抵制自卑感。另外血糖水平不可能永遠都完美,偶爾的血糖波動,不要大驚失色。
 
  5.血糖監(jiān)測:堅持每天測血糖,在任何時候血糖超過13.5mmol/L,記得要測尿酮體。
 
  6.定期就診:“兒童糖尿病與并發(fā)癥試驗”結(jié)果顯示,定期(每3個月)獲得醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助,預(yù)防并發(fā)癥效果明顯。
 
  7.平衡膳食與堅持運動。
 
  8.熟練掌握藥物與胰島素治療藥物要注意個體化,1型糖尿病患兒使用胰島素過程中要注意:(1)低血糖,注射不同類型胰島素與進餐時間的關(guān)系要弄清。(2)經(jīng)常更換注射部位,以防脂肪萎縮。如果經(jīng)濟條件允許,可以考慮使用胰島素泵。
 
  9.確定家族中心血管疾病的危險因素:如高血壓、血脂異常、肥胖、冠心病、吸煙等問題。

    10.定期檢查危險因素:如微量白蛋白尿的檢測,至少每年一次。
 
  高熱量的飲食習(xí)慣與運動減少,導(dǎo)致了兒童肥胖的發(fā)生,肥胖恰恰也是2型糖尿病發(fā)生的重要原因。因此,為了孩子的健康成長,一定要讓兒童樹立一種良好的生活習(xí)慣,遠離糖尿病。
 
(實習(xí)編輯:莫蕓嬋)
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