七夕，青年男女們都在計(jì)劃如何共度這個(gè)浪漫的節(jié)日。愛情是甜蜜的，生活是甜蜜的，但是身體一定要杜絕“甜蜜”。我國糖尿病癥狀年輕化趨勢(shì)已愈發(fā)明顯，糖尿病早已不是老年人專利，年輕人現(xiàn)在也要格外注意。愛情，有了健康作保障才夠完美。

　　糖尿病之所以呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，除了家族遺傳外，最關(guān)鍵的就是與人們的生活有關(guān)。現(xiàn)在的年輕人工作繁忙，生活壓力大，很多不良的生活習(xí)慣便成了引發(fā)糖尿病的導(dǎo)火索。例如，上班族們很少吃早餐;日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃得多，動(dòng)的少;喜食含糖飲料;抽煙、喝酒、熬夜、精神壓力大等。這些不良的生活習(xí)慣都會(huì)使得這些人患糖尿病的幾率大幅提高。據(jù)了解，在北京30歲以下人群患病率已達(dá)1.3%，這就意味著每100個(gè)八零后中，就有1個(gè)是糖尿病患者。所以，不論年輕、年長(zhǎng)，糖尿病都在時(shí)刻威脅這我們。

　　糖尿病本身其實(shí)并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病并發(fā)癥是一種常見的慢性并發(fā)癥。足病(足部壞疽、截肢)、腎病(腎功能衰竭、尿毒癥)、眼病(模糊不清、失明)、腦病(腦血管病變)、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見的并發(fā)癥，是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。所以在糖尿病患者治療糖尿病過程中，降低血糖是一部分，對(duì)于并發(fā)癥的的防治工作則是更重要的一部分?，F(xiàn)在很多糖友會(huì)選用蜂膠產(chǎn)品來抑制并發(fā)癥的發(fā)生，知蜂堂作為第一個(gè)將蜂膠推薦給糖尿病人用于糖尿病綜合防治領(lǐng)域的企業(yè)，其產(chǎn)品普諾寧思膠囊成了也就眾多糖友的選擇。糖尿病只要有正確的治療、保養(yǎng)方法，也不想大家想象中的那么可怕。

　　“甜蜜”的愛侶們，為了讓健康與愛情常伴，在日常生活總一定要監(jiān)督好另一半。小編傳授幾個(gè)預(yù)防及控制糖尿病的小妙招：

　　1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食有節(jié)制，勞逸適度;

　　2.戒煙戒酒，控制脂肪攝入量;

　　3.堅(jiān)持鍛煉，每天早、中、晚各散步半小時(shí)，也可視條件開展其他健身運(yùn)動(dòng);

　　4.學(xué)會(huì)放松，遇事不急、不怒，保持穩(wěn)定情緒;

　　5.每年至少做一次全面檢查。

　　其實(shí)最重要的就是要有規(guī)律的生活，改掉生活中的不良習(xí)慣，保持一個(gè)健康的生活態(tài)度。愛情，還需健康作保障!

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)