三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 誤區(qū) > 認識糖尿病的幾點誤區(qū)

認識糖尿病的幾點誤區(qū)

2015-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,工作壓力大,飲食習慣更是趨向西方的高脂、高蛋白、高熱量的食物,加上坐得多、運動少、飲食不規(guī)律,因此現(xiàn)在很多人才40多歲就被診斷為糖尿病。

  糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。那么多數(shù)的人對于這樣的一種疾病有沒有什么認識誤區(qū)呢?

  糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。但是多數(shù)的人對于這樣的一種疾病認識上還有一些誤區(qū)。下面給大家介紹糖尿病的常見認識誤區(qū),供大家參考。

  還年輕不會得糖尿病

  現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張,工作壓力大,飲食習慣更是趨向西方的高脂、高蛋白、高熱量的食物,加上坐得多、運動少、飲食不規(guī)律,因此現(xiàn)在很多人才40多歲就被診斷為糖尿病。

  用了藥就不用控制飲食

  一些患者認為飲食增加了,多吃點降糖藥就可以把多吃的食物抵消掉,其實這是錯誤的。如果暴飲暴食,會加重胰腺負擔,因藥物服用過量會增加藥物毒副作用發(fā)生的概率;粒米不進,會出現(xiàn)低血糖的情況不利于疾病的控制。

  小癥狀不在意

  不能以典型的三多一少來判斷自己是否得了糖尿病,不同類型、不同病期的糖尿病患者可以有輕重不同的癥狀,如出現(xiàn)皮膚瘙癢、不明斑點等都可能是糖尿病的征兆。

  素食雜糧多吃無害

  粗糧含有較多的膳食纖維,有降糖、降脂、通便的功效,但是吃太多的粗糧,有可能增加胃腸的負擔且影響營養(yǎng)素的吸收,造成營養(yǎng)不良

  飲食療法就是饑餓療法

  不少人認為,飯吃得越少對病情控制越有效。事實上由于主食攝入不足,總熱量無法滿足機體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良,產(chǎn)生低血糖,甚至出現(xiàn)饑餓性酮癥。

  無糖食品不影響血糖

  所謂的無糖食品,一般指不含蔗糖或用其它甜味劑如木糖醇等替代的食品,這些甜味劑是低熱卡糖或不產(chǎn)熱卡糖。但無糖餅干、無糖面包等仍然都是糧食做的,這些食品吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。因此,這類食品仍然應(yīng)計算入總熱量范圍內(nèi)不能食用過度。

(實習編輯:吳韋杰)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶