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腹型肥胖者謹(jǐn)防2型糖尿病

2015-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂胰島素抵抗是指正常劑量的胰島素所產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)低于正常。事實(shí)上和胰島素缺乏的結(jié)果是一樣的,必然導(dǎo)致糖代謝的異常,引發(fā)糖尿病。

  “將軍肚”是不再是富態(tài)的象征,而是引發(fā)多種慢性疾病的導(dǎo)火索,腹型肥胖通過增強(qiáng)機(jī)體的胰島素抵抗促使2型糖尿病的發(fā)生。

  世界衛(wèi)生組織在日內(nèi)瓦召開會議,討論肥胖在發(fā)展中國家的流行和影響,認(rèn)為肥胖對于人體健康、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步有重大影響。尤其是隨著生活水平的提高,高熱量高脂肪食物的過量攝入,人們出入應(yīng)酬交際場合日益增多,過量飲酒也助長了了腹型肥胖的產(chǎn)生。

  腹型肥胖者易患糖尿病的原因在于其增強(qiáng)了胰島素抵抗,機(jī)制包括:

  1.腰腹部的脂肪細(xì)胞主要表現(xiàn)為單個細(xì)胞的肥大,而不是數(shù)目的增多

  2.肥大的脂肪細(xì)胞能逃避胰島素對其分解的抑制作用,使脂肪動員增加,而脂肪的分解又可增強(qiáng)胰島素抵抗。

  3.這種肥大的脂肪細(xì)胞更容易分泌某些特殊的細(xì)胞因子(Il-6等,這些細(xì)胞因子會促進(jìn)胰島素抵抗的發(fā)生。

  4.所謂胰島素抵抗是指正常劑量的胰島素所產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)低于正常。事實(shí)上和胰島素缺乏的結(jié)果是一樣的,必然導(dǎo)致糖代謝的異常,引發(fā)糖尿病。

  曾幾何時,大家還認(rèn)為“將軍肚”是富態(tài)的象征,現(xiàn)在大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肥胖帶來的很多問題:呼吸睡眠暫停綜合征、膽石癥、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、男性性功能障礙、女性月經(jīng)不調(diào)等。肥胖人群與非肥胖人群相比,腦梗塞、冠心病的發(fā)病率要高兩倍,高血壓的發(fā)病率要高2—4倍,糖尿病的發(fā)病率要高4倍,膽石癥的發(fā)病率要高2—6倍。

  在此提醒大家,合理調(diào)整飲食配方,增強(qiáng)體育運(yùn)動,遠(yuǎn)一步腹型肥胖,便可以遠(yuǎn)一步2型糖尿病。而已有腹型肥胖者,務(wù)必在日常生活飲食習(xí)慣方面提高警惕,定期監(jiān)測血糖,嚴(yán)防2型糖尿病的發(fā)生,做到未病先防,既病早治,已獲得最大的臨床收益。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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