糖尿病患者喝飲料時(shí)要注意哪些問題

2014-12-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：含多種維生素和礦物質(zhì)，一般含糖量少，易被人體吸收，是糖尿病患者的補(bǔ)養(yǎng)佳品。糖尿病需要及時(shí)治療，讓我們伸出雙手關(guān)愛糖尿病患者吧！

　　糖尿病治療一直都是很讓患者頭疼的，因?yàn)榇瞬∠胍耆斡欠浅＠щy，當(dāng)時(shí)也還是有完全治愈的例子的，這就不僅僅需要患者配合醫(yī)生的治療就可以了，還要注意日常的飲食習(xí)慣，那么，糖尿病患者喝飲料時(shí)要注意哪些問題?不是每種飲料都適合糖尿病患者喝的。在這方面患者一定要多加注意。

　　哪些飲料比較適合糖尿病患者飲用?

　　蔬菜汁：含多種維生素和礦物質(zhì)，一般含糖量少，易被人體吸收，是糖尿病患者的補(bǔ)養(yǎng)佳品。(注意：含糖量高、放置時(shí)間較長、打蔫的蔬菜都不宜加工制作蔬菜汁。)

　　綠茶：富含多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C、維生素B1，含量高(這些物質(zhì)都可以加強(qiáng)胰島素作用)，常飲可降血糖、血壓和膽同醇。(注意：不宜用滾水泡茶，以防營養(yǎng)素被破壞;睡前2～3小時(shí)不要飲茶;茶水不宜過濃。)

　　紅茶：錳、銅、硒、鎂的含量很高，這些物質(zhì)可有效促進(jìn)胰島素分泌，調(diào)節(jié)血糖水平，糖尿病患者可常喝。

　　牛奶：低糖飲品，營養(yǎng)豐富，且所含的3-羥基-3甲基戊二酸，對(duì)肝臟合成膽固醇有抑制作用，常喝可防治動(dòng)脈血管粥樣硬化，尤其適宜糖尿病心血管并發(fā)癥的患者飲用。(注意：脾胃虛弱、腹脹便溏及痰濕積飲者忌食。早晨空腹時(shí)不宜飲用。)

　　蜂王漿：一種高蛋白飲品，且含有大量維生素、微量元素、不飽和脂肪酸及多肽類胰島素，有降低血糖，提高人體免疫力之功效。

　　豆?jié){：富含多種維生素和微量元素，且含糖量少，有補(bǔ)虛損、潤腸燥、清肺火，化痰濁之功效，糖尿病患者適宜常飲。(注意：胃寒、腹瀉、遺精者忌食。)

　　酸奶(酸牛奶)：以新鮮牛奶為原料，經(jīng)過高溫殺菌冷卻后，再加入純?nèi)樗峋嘤?。其營養(yǎng)成分優(yōu)于普通牛奶，特別是鈣、磷的含量很高，經(jīng)常飲用可有效防治糖尿病、骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。

　　咖啡：有鉀、鎂等微量元素，可影響糖的合成，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)糖尿病伴有肥胖者尤宜。(注意：不宜一次大量飲用，睡前最好不要飲用。)

　　豆奶：富含維生素B1、維生素E、銅和鎂，這些物質(zhì)可有效調(diào)節(jié)血糖水平，防止多種并發(fā)癥的發(fā)生。本品尤其適宜于神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜并發(fā)癥患者飲用。(注意：由于其中鈣含量較少，骨質(zhì)疏松并發(fā)癥患者不可以此用來代替牛奶。)

　　飲料也不是隨意就可以亂喝的，糖尿病患者要從多方面來照顧自己的身體，輔助治療，從而起到更好的治療效果。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）