基因變體增加糖尿病風(fēng)險
英國帝國理工學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院聯(lián)合英國、法國多個研究機構(gòu),對7632人做了體檢數(shù)據(jù)的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)II型糖尿病,人體的褪黑激素受體MT2基因會發(fā)生變體。
為了測試每種基因變體對細(xì)胞褪黑激素受體MT2有何影響?帝國理工學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院的菲利普·弗羅蓋爾帶領(lǐng)研究者們做了實驗發(fā)現(xiàn),有4種極為罕見的變體完全不會使褪黑激素受體MT2對褪黑激素有反應(yīng)。而且,帶有這4種罕見變體的人患II型糖尿病的風(fēng)險比正常人要高6倍。
睡眠影響胰島素
褪黑激素是人體生物鐘的“控制器”,而睡眠少易出現(xiàn)體重增加、生理紊亂,這些和胰島素有關(guān)的問題,褪黑激素似乎在調(diào)節(jié)著體內(nèi)的胰島素水平。
在II型糖尿病患者體內(nèi),正常的胰島素幫助細(xì)胞從血液中吸取葡萄糖,變的無法運轉(zhuǎn),而使血液葡萄糖水平升高,引發(fā)危害。
有研究者認(rèn)為,睡眠障礙可引發(fā)心臟病,這或有助于解釋上夜班易患II型糖尿病。上夜班既然有這樣的危險,但還需要補充食物來工作,我們不禁想問,飲食上有什么注意呢?
上夜班人的飲食
飲食是很多人容易忽略的問題,當(dāng)下盛行的低碳水化合物飲食結(jié)構(gòu)對降低II型糖尿病有一定的作用。起作用的低碳水化合物有全麥、粗纖維食品,多吃這些是利于人體胰島素維持健康水平的。
常上夜班,平時又不注意飲食平衡的人,應(yīng)提高警惕預(yù)防II型糖尿病的發(fā)生。最簡單的預(yù)防辦法還是改變飲食習(xí)慣,這也是預(yù)防糖尿病很好的辦法之一。
(實習(xí)編輯:卓少址)
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健客價: ¥1101.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥45用于治療高血壓病。
健客價: ¥24治療II型糖尿病。
健客價: ¥35益氣養(yǎng)陰,健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥32