疾病，自古以來(lái)都帶給人類(lèi)折磨和傷害，所以人們除了積極治療疾病外，還非常注意從飲食方面入手以期望達(dá)到控制疾病的目的。面對(duì)糖尿病這種可以說(shuō)因生活方式導(dǎo)致的疾病，相信很多糖尿病人都遇到過(guò)這種事，那就是聽(tīng)誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)啥啥食物有降糖效果，就會(huì)多吃這個(gè)食物。比如，聽(tīng)說(shuō)苦瓜降糖可能糖尿病人就會(huì)在飲食中多吃點(diǎn)這個(gè)，然后聽(tīng)說(shuō)芹菜汁好，就多喝點(diǎn)芹菜汁……那么，降糖食物真的存在嗎？糖尿病患者是否有必要追捧這個(gè)降糖食物呢？
專(zhuān)家介紹：
薛耀明，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，教授，主任醫(yī)師。2006年在美國(guó)哈佛大學(xué)哈佛醫(yī)學(xué)院Jonslin糖尿病中心從事博士后工作，并獲聘美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院客座教授。具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)博士后，博士、碩士研究生50多名。從事內(nèi)分泌代謝病的臨床、教學(xué)和科研工作20余年，在內(nèi)分泌代謝疾病的診治方面有寬廣扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥等內(nèi)分泌紊亂及代謝性疾病的診治有獨(dú)到之處。
對(duì)此，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任薛耀明指出：“降糖食物這種概念完全是錯(cuò)誤的，苦瓜、南瓜只是含糖分比例比較低，含纖維素比較高，并不是說(shuō)它們能降糖只是說(shuō)，它們使血糖升高的速度沒(méi)有其它食物快。所以，目前完全沒(méi)有能夠降糖的食品，只有一些使血糖升的比較慢的食物，也就我們說(shuō)的升糖指數(shù)低的食品。比如說(shuō)：苦瓜、芹菜、南瓜，相比米飯，你吃一碗南瓜的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比吃一碗米飯的熱量少。”
我們都知道有些食物的升糖指數(shù)是很高的，如大部分淀粉類(lèi)食物的升糖指數(shù)都挺高的，那既然如此，糖尿病患者是不是不吃主食更好呢？
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，薛耀明教授說(shuō)到：“這不行。人體中需要很多很多種物質(zhì)，打個(gè)比方，食物里的糖就像是人體中的汽油，是我們?nèi)梭w生存所需要的，如果你不吃淀粉類(lèi)的食物，體內(nèi)就沒(méi)有糖，沒(méi)有糖怎么辦呢，它就會(huì)把我們吃進(jìn)去的脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成葡萄糖，所以你不吃主食而吃了過(guò)多的肉類(lèi)，肉還是會(huì)經(jīng)過(guò)這么一個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程，轉(zhuǎn)變成糖。”
薛耀明教授強(qiáng)調(diào)：“所以說(shuō)，糖尿病患者的飲食應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)娜饣蛑?，再加點(diǎn)點(diǎn)的蛋白質(zhì)和淀粉，這對(duì)人體機(jī)體來(lái)說(shuō)是更加適合的，也就是說(shuō)均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)是非常非常重要的。”
（實(shí)習(xí)編輯：周家文）
清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥29益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥9.9捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥17生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥219益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥158養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥23養(yǎng)陰益氣，清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18.5益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣陰兩虛，肺胃有熱之消渴癥。
健客價(jià)： ￥24益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣陰兩虛，肺胃有熱之消渴癥。
健客價(jià)： ￥25硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥380鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623
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