糖尿病患者便秘怎么辦

2014-11-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者便秘有兩種情況，一是沒有器質(zhì)性病變的無力心寒便秘，注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理就可以改善;另一種是高血糖導(dǎo)致的腸道神經(jīng)功能紊亂引起的排便困難，這種需要藥物治療。

　　糖尿病患者便秘有兩種情況，一是沒有器質(zhì)性病變的無力心寒便秘，注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理就可以改善;另一種是高血糖導(dǎo)致的腸道神經(jīng)功能紊亂引起的排便困難，這種需要藥物治療。

　　糖尿病治療專家介紹，對于第一種無力型便秘，有下列幾種飲食調(diào)整方法：

　　1、增加膳食纖維的攝入。每日吃一頓粗糧代替細(xì)糧，多吃蔬菜、海藻類，魔芋等食品。

　　2、多飲水，晨起空腹喝一杯淡鹽水，對防治便秘也非常有效。

　　3、維生素B1可以保護(hù)胃腸神經(jīng)和促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃富含維生素B1的食物如粗糧、麥麩、豆類等。

　　4、適當(dāng)食用萵筍、羅卜、豆類等產(chǎn)氣食品，刺激腸道蠕動(dòng)，以利于排便。

　　5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，尤其鍛煉腹肌力量，也可以每日增加提肛運(yùn)動(dòng)。

　　6、少用刺激性調(diào)味品：如辣椒、咖喱粉等，必要時(shí)采用藥物通便措施，但注意應(yīng)選擇作用相對緩和的藥物如麻仁潤腸丸、麻仁滋脾丸等，少用蕃瀉葉等強(qiáng)懈劑，同時(shí)用量不要太大，防止出現(xiàn)腹瀉。

　　服用通便藥時(shí)，最好每日睡前服用一次，次日早晨空腹大便一次，這樣可以養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

（實(shí)習(xí)編輯：周家文）

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