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懷孕猛補(bǔ)湯 結(jié)果吃出糖尿病

2014-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)國內(nèi)資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍~3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘?型糖尿病,最終發(fā)病率達(dá)到60%。

  據(jù)國內(nèi)資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍~3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘?型糖尿病,最終發(fā)病率達(dá)到60%。

  例1

  很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后大量進(jìn)補(bǔ),認(rèn)為這樣對身體好、對胎兒好;再加上入夏后天氣炎熱,一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當(dāng)飯吃,大量食用。專家提醒,正是這兩種行為導(dǎo)致患妊娠糖尿病的孕婦越來越多

  29歲的劉女士本就身體瘦弱,懷孕后更是被家人當(dāng)“特級保護(hù)動物”對待,啥補(bǔ)吃啥。想活動活動,馬上就有人上來攔住,生怕她稍不留神傷到胎兒。

  為了讓肚里的寶寶長得強(qiáng)壯健康,劉女士也一改平日節(jié)制飲食的習(xí)慣,餐餐大魚大肉,各種補(bǔ)品更是來者不拒。結(jié)果懷孕剛四個月時,體重就長了10多斤;到懷孕六個月,體重又長了近30斤。

  一家人都很高興,劉女士卻在最近的一次孕前檢查中,被查出患了妊娠糖尿病,不得不住院治療。

  例2

  昨天,懷孕7個月的準(zhǔn)媽媽小楊到醫(yī)院接受常規(guī)體檢。其他指標(biāo)都很正常,但其中有兩項“空腹血糖”和“餐后兩小時血糖”的檢測指標(biāo)卻大大超過了正常值的范圍。

  醫(yī)生仔細(xì)詢問后得知,一進(jìn)入夏天,小楊就什么東西都吃不下,這可急壞了她的老公和父母。想想水果營養(yǎng)挺豐富的,而且還對胎兒皮膚好,小楊就把西瓜、桃子等水果當(dāng)飯吃了,常常大半個西瓜就是一頓飯,一有饑餓感就拿水果頂著。

  據(jù)此,醫(yī)生診斷她是患上了現(xiàn)在孕婦中較多見的“妊娠糖尿病”。

  攝入營養(yǎng)過多變成“糖媽媽”

  河南省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師魏利說,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強(qiáng),代謝能力相對減弱,像劉女士這樣吃飯多又不運(yùn)動,就會導(dǎo)致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。

  而像小楊那樣的情況,則是因為短期內(nèi)攝入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機(jī)鹽類和維生素。“準(zhǔn)媽媽”多吃水果,可以減輕妊娠反應(yīng),促進(jìn)食欲,對胎兒的健康成長有好處。然而,有些準(zhǔn)媽媽為了生一個健康、漂亮、皮膚白凈的寶寶,幾乎把水果當(dāng)飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,但這種飲食對孕婦卻是為不利的。

  魏利介紹,營養(yǎng)學(xué)家推薦的營養(yǎng)方案是“一杯牛奶、兩個雞蛋、三兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果,外加適量食用油和豆制品”。一般來說,孕婦每天攝取500克水果已經(jīng)足夠。

  有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,妊娠糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)由原來不到3%上升到現(xiàn)在的7%以上,而且還呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。

(實習(xí)編輯:周家文)

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