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每日四杯咖啡糖尿病風(fēng)險降三成

2014-11-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究顯示,每日飲用4到5杯咖啡有降低糖尿病的風(fēng)險,與平時不喝咖啡或每天喝不到一杯的測試者相比,即便是一天喝超過4杯都與罹患慢性疾病的風(fēng)險無關(guān),也明顯降低了第二型糖尿病的罹患機率。

  當(dāng)今社會糖尿病早已不是“富貴病”,患者已經(jīng)越來越年輕,不過想要預(yù)防它們也不是難題,而方法或許很簡單,僅僅幾杯咖啡就有可能減少你患糖尿病的可能。根據(jù)報導(dǎo),一項新研究顯示,經(jīng)常喝咖啡的人可降低大約30%尿病的罹患風(fēng)險。

  此項研究由歐洲前瞻性癌癥與營養(yǎng)調(diào)查追蹤長達9年時間,并針對4萬2659人進行調(diào)查。其中有1432個案例診斷出第二型糖尿病、1801件癌癥、394件心臟病、310件中風(fēng)病例。

  研究顯示,每日飲用4到5杯咖啡有降低糖尿病的風(fēng)險,與平時不喝咖啡或每天喝不到一杯的測試者相比,即便是一天喝超過4杯都與罹患慢性疾病的風(fēng)險無關(guān),也明顯降低了第二型糖尿病的罹患機率。

  何蘭烏特列茲大學(xué)(UtrechtUniversity)科學(xué)團隊也做出另一項研究顯示,倘若駕駛擔(dān)心在長途車程中會打瞌睡或有精神不佳的困擾,其實僅需要一杯咖啡即可。

(實習(xí)編輯:周家文)
 

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