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治療糖尿病關鍵的方法是什么

2014-10-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年研究證明,同時食用含纖維素高的食物和碳水化合物,前者可延緩后者的吸收速度,從而使餐后血糖量保持平穩(wěn),因此,在糖尿病患者的飲食中,應供給足夠的膳食纖維

  糖尿病是一種發(fā)病很慢的一種病這是很多的人都知道的,糖尿病的出現(xiàn)治療是很主要的,尤其是選擇對的治療方式很重要,好的方式對患者的身體是有利的,那么,治療糖尿病關鍵的方法是什么?下面讓專家來解答一下。

  飲食治療:

  高纖維膳食。近年研究證明,同時食用含纖維素高的食物和碳水化合物,前者可延緩后者的吸收速度,從而使餐后血糖量保持平穩(wěn),因此,在糖尿病患者的飲食中,應供給足夠的膳食纖維,每日約15克左右。這些膳食纖維可以從粗糧、茵藻類、蔬菜、水果和豆類中獲得。若每日能食用500克蔬菜可基本滿足要求。

  運動治療:

  運動也是糖尿病的基礎治療之一。應根據(jù)自身年齡及體質,每日堅持適宜強度的運動和鍛煉,如散步、體操、打太極拳等。有規(guī)律的運動不僅能提高生活質量,還可以提高胰島素敏感性,改善血糖及血脂水平。但應注意空腹時運動易導致低血糖,應在餐后30分鐘進行。

  藥物治療:

  糖尿病患者約有90%在妊娠期需用胰島素,其余患者單用飲食控制已足夠。糖尿病孕婦控制血糖水平很重要,因為糖尿病酮癥酸中毒很危險,常致胎兒死亡,故應使孕婦血糖水平保持接近正常又不引起低血糖。

(實習編輯:謝運勝)

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