比大腦功能還復(fù)雜的是肝臟，所以我們要愛護(hù)它！

2018-04-27 來源：唐山肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果發(fā)現(xiàn)近期體重增加、腰圍增長過快、肥胖，或者已經(jīng)確診是糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥患者，應(yīng)定期去醫(yī)院檢查肝功能和肝臟超聲，以便早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝和肝損傷。

相比大腦對于人體的作用，肝臟的作用要復(fù)雜得多。

它是能量的“代謝中樞”，我們?nèi)梭w攝入的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì)的代謝及轉(zhuǎn)化都要在肝臟進(jìn)行；肝臟也是人體的“化工廠”，這個化工廠負(fù)責(zé)合成及分泌膽汁參與食物的消化和吸收，對藥物、酒精和毒素進(jìn)行解毒。

1.你知道肝臟的敵人有多少？

肝臟的作用如此多樣，導(dǎo)致肝臟“樹敵過多”，這些敵人都會導(dǎo)致肝臟受損。

常見的如嗜肝病毒、細(xì)菌、寄生蟲、酒精、肥胖、營養(yǎng)不良、熬夜、環(huán)境毒素、甚至藥物等都是肝臟的天敵。不常見的肝臟瘀血、膽汁淤積、膽胰疾病等也會損傷肝臟。

2.你知道我國的第一大肝病是什么？

近20年來，病毒性肝炎的發(fā)病率和患病率持續(xù)下降，常見的甲肝、乙肝、戊肝現(xiàn)已成為可以有效預(yù)防的疾病，而丙肝目前也已達(dá)到臨床治愈。

由于人們生活水平的改善和生活方式的改變，“吃得多、動得少”，最新流行病學(xué)調(diào)查表明，非酒精性脂肪性肝病已取代乙型肝炎，成為中國乃至全球的第一大肝病。

因此，如果發(fā)現(xiàn)近期體重增加、腰圍增長過快、肥胖，或者已經(jīng)確診是糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥患者，應(yīng)定期去醫(yī)院檢查肝功能和肝臟超聲，以便早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝和肝損傷。

3.你知道導(dǎo)致肝損傷的藥物有哪些？

多種藥物可以引起肝損傷，如腫瘤的化療藥、抗結(jié)核藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、免疫抑制劑、降糖降脂藥、抗細(xì)菌、抗真菌及抗病毒藥。最近研究顯示中藥所致藥物性肝損傷占臨床藥物性肝損傷的4.8-32.6%，已成為一個不可忽視的問題。另外，一些“保健品”及減肥藥及經(jīng)常引起肝損傷，需引起大家高度注意。

藥能治病，也能致病，“是藥三分毒”，無論中藥還是西藥，都應(yīng)謹(jǐn)慎使用。服用可疑藥物、長期服用多種藥物，以及可能接觸工業(yè)毒物的危險人群，應(yīng)該定期檢查肝功能和腹部超聲，以便及時發(fā)現(xiàn)藥源性肝損傷。

護(hù)肝建議：

1.生活作息規(guī)律，保證充足睡眠，不要過度疲勞，不熬夜；

2.加強(qiáng)鍛煉，控制體重，不要盲目進(jìn)補(bǔ)；

3.飲食節(jié)制，注意食品衛(wèi)生，戒煙戒酒；

4.合理用藥，避免服用肝毒藥物；

5.接種疫苗；

6.慢性肝炎患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥并定期隨訪，可最大限度地減少肝硬化、肝癌和肝衰竭的發(fā)生。