三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 日常保健 > 女性用它泡水喝,肝好氣血好,皮膚自然好!

女性用它泡水喝,肝好氣血好,皮膚自然好!

2018-03-16 來(lái)源:肝精火旺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女人之所以和“肝”有著密切關(guān)系,是因?yàn)椤案巍笔遣匮K,“司血?!?,具有儲(chǔ)藏血液和調(diào)節(jié)血流的作用,滋養(yǎng)著女人全身的臟器,若肝血不足就會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),氣血不和。

女性朋友肯定都聽(tīng)過(guò)“女子以血為本”、“女子以養(yǎng)肝為天”這兩句話,可你知道為什么嗎?

女人之所以和“肝”有著密切關(guān)系,是因?yàn)?ldquo;肝”是藏血之臟,“司血海”,具有儲(chǔ)藏血液和調(diào)節(jié)血流的作用,滋養(yǎng)著女人全身的臟器,若肝血不足就會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),氣血不和。

另一方面,肝還有“主疏泄”的功能,意思就是各個(gè)器官組織之間的功能配合、和諧、順暢,也就包括了情緒問(wèn)題,因?yàn)榍榫w最容易引起臟腑間功能失調(diào)。尤其中年女性,煩心事更多,容易為一些小事糾結(jié)、不痛快,導(dǎo)致“肝郁”。

氣血不足和情緒失調(diào)都是女人最容易出現(xiàn)的問(wèn)題,所以女人防治疾病、養(yǎng)生保健,都應(yīng)該先養(yǎng)肝。

女性一旦出現(xiàn)肝問(wèn)題,一般會(huì)有以下癥狀表現(xiàn):

內(nèi)分泌失調(diào),皮膚粗糙,臉色暗黃,額頭長(zhǎng)痘痘、眼目干澀、月經(jīng)紊亂等問(wèn)題;有的還會(huì)伴隨食欲減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經(jīng)常失眠,甚至出現(xiàn)肝區(qū)疼痛等諸多癥狀;以及精神不安寧,愛(ài)發(fā)脾氣。

那么防治肝血不足,自然以養(yǎng)肝補(bǔ)血為主。春季是養(yǎng)肝的黃金季節(jié),也是女性調(diào)肝血暢情志的的最佳時(shí)機(jī)。

疏肝解郁第一花:合歡花

合歡花性平,味甘,主要功能就是疏肝解郁、悅心安神,《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)其“主安五臟,和心志,令人歡樂(lè)無(wú)憂”,適用于治療虛煩不眠、抑郁不舒、健忘多夢(mèng)等癥。

合歡花的食用方法有很多,可以泡酒、煮粥、也可以單獨(dú)泡水喝,養(yǎng)生君為大家推薦兩個(gè)合歡花的疏肝解郁茶方。

合歡花解郁茶

取合歡皮15克(或加炒棗仁10克),合歡花15克;先將合歡皮(或加炒棗仁)煎湯15分鐘去渣,再加入合歡花共煮,最后加紅糖適量。此方解郁安神,適用于肝郁不舒、神志不安、失眠多夢(mèng)的患者,每天1劑,連服5~7劑。

合歡三花茶

取活血調(diào)經(jīng)的月季花6克,理氣解郁的玫瑰花6克,解郁安神的合歡花6克,用沸水沖泡,代茶飲即可(可根據(jù)個(gè)人口感加適量冰糖),三花合用有解郁安神調(diào)經(jīng)的功效,適用于伴有月經(jīng)不調(diào)、失眠癥狀的經(jīng)前期綜合征,經(jīng)前每天1劑,連服5天。

肝郁不疏的女性,可以到藥店買以上食材自制合歡花解郁茶。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房