準(zhǔn)媽媽們，要注意肝調(diào)養(yǎng)！

2016-01-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為“子居母腹，以母氣為氣，以母血為血”，因而孕媽在懷孕期間注重調(diào)養(yǎng)肝血，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)尤為重要。胎兒與孕媽血液相連，通過血液給胎寶寶運(yùn)送生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣，保證胎兒的健康成長(zhǎng)。

　　肝是人體儲(chǔ)存血液的主要器官，有調(diào)節(jié)血量的作用，是女子的先天之本。孕期注重肝調(diào)養(yǎng)，更養(yǎng)胎。

　　孕期肝調(diào)養(yǎng)，安胎養(yǎng)胎之本

　　中醫(yī)認(rèn)為“子居母腹，以母氣為氣，以母血為血”，因而孕媽在懷孕期間注重調(diào)養(yǎng)肝血，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)尤為重要。胎兒與孕媽血液相連，通過血液給胎寶寶運(yùn)送生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣，保證胎兒的健康成長(zhǎng)。

　　肝血充足則學(xué)海滿盈，肝氣舒暢則血脈流通，因而準(zhǔn)媽媽安胎、養(yǎng)胎的根本是要注重補(bǔ)肝養(yǎng)血，保持肝血充足、血海充盈。明代生育論述專著《廣嗣紀(jì)要》也明確指出:“養(yǎng)胎者血也，護(hù)胎者氣也。”認(rèn)為孕母的氣血調(diào)和是養(yǎng)胎護(hù)胎的關(guān)鍵。

　　肝血不足，胎兒易發(fā)育遲緩

　　在懷孕期間，準(zhǔn)媽的血容量會(huì)增加，血液會(huì)被稀釋，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性貧血。如果孕媽不注重孕期肝血的調(diào)養(yǎng)，會(huì)增加出現(xiàn)貧血的幾率。孕媽貧血會(huì)直接影響胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩以及宮內(nèi)窘迫等缺氧癥狀。

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