受訪專家：那光瑋

　　本刊健康專家咨詢團(tuán)成員

　　主任醫(yī)師?，F(xiàn)任甘肅省腫瘤醫(yī)院腹外二科主任、中國抗癌協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)委員，甘肅省抗癌協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)主任委員等。主持參與科研課題多項(xiàng)，發(fā)表論文數(shù)十篇，獲省、市級(jí)科研獎(jiǎng)勵(lì)多項(xiàng)。擅長(zhǎng)肝、膽道、消化系統(tǒng)惡性腫瘤的診斷、治療。

　　今天是第五個(gè)“世界肝炎日”，與往年保肝護(hù)肝主題不同的是，今年世界肝炎日對(duì)肝病“預(yù)防先行”的主題更為突出。

　　說到肝病的預(yù)防時(shí)，很多人第一時(shí)間想到別酗酒，因?yàn)榫凭_實(shí)是傷害肝臟的最大禍?zhǔn)?，然而，肝癌誘發(fā)因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜也成為主要致病因素。

　　中年男性 肝臟壓力大

　　人到中年，特別是男性，家庭、工作的壓力如影隨形，這對(duì)于肝臟來說是種很大的威脅。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，1000多例肝癌患者中，近50%是40至50歲的中年男性。肝癌誘發(fā)因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜也成為主要致病因素。

　　肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官，勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會(huì)傷害肝臟，進(jìn)而轉(zhuǎn)為慢性肝損傷、肝炎，最后發(fā)展為肝癌。40至50歲的中年男性一般正處在事業(yè)頂峰期，普遍存在長(zhǎng)期疲勞、緊張和不良的生活習(xí)慣，再加上疏于體檢，不少人錯(cuò)失了早期發(fā)現(xiàn)肝癌的機(jī)會(huì)。

　　40歲以前是保肝的關(guān)鍵時(shí)期

　　專家指出，40歲以前是保肝的關(guān)鍵時(shí)期，若這期間沒有得到有效控制，40歲以后慢性乙型肝炎發(fā)展為肝硬化的幾率是40歲前的8倍。因此，建議健康人群在40歲前應(yīng)將轉(zhuǎn)氨酶水平控制在40以下。

　　此外，對(duì)于乙肝感染者來說，一定要密切監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)的轉(zhuǎn)變，一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)超過40U/L，就需要做病毒量的檢查，判定是否需要進(jìn)行抗病毒治療，以降低罹患肝硬化、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　酒精肝主要集中在30歲至50歲

　　近年來，由于大量飲酒引起的酒精肝、脂肪肝、肝硬化等“富貴病”的發(fā)病勢(shì)頭越來越猛。有調(diào)查顯示，在肝炎、脂肪肝、酒精肝和藥物性肝炎的患者中，酒精肝發(fā)病人群呈年輕化，主要集中在30歲至50歲之間，且發(fā)病患者中不乏二十多歲的年輕人。

　　專家指出，酒精肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病，由酒精肝變成肝硬化進(jìn)而發(fā)展成肝癌的患者也在不斷增加。專家建議，患有慢性肝病、高血壓、高脂血癥、糖尿病的人以及孕婦、青少年禁忌飲酒。建議市民在日常生活中合理飲食，規(guī)律生活、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有節(jié)制地飲酒，切勿亂用或?yàn)E用藥物，以免損傷肝臟。

　　建議：40歲以上需每年檢查肝功能

　　肝臟的癥狀隱匿得比較深，男性朋友要提高警惕。肝癌患者中早期發(fā)現(xiàn)的不足15%，等到出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、食欲下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀時(shí)，病情多已到晚期。因此，40歲以上人群一定要每年定期體檢，特別是有肝病史、有5至8年以上的酗酒史合并有多年糖尿病病史的人，應(yīng)3至6個(gè)月進(jìn)行一次肝臟B超、甲胎蛋白等檢測(cè)。