炎炎夏日，什么樣的戶外活動才能打破我們沉悶的心情呢？游濕地、登山是個不錯的選擇。哈爾濱有著豐富的濕地資源，近水樓臺的你何不在周末和朋友一起去感受一下濕地風光呢？如果你有想玩?zhèn)€痛快的欲望，那可以嘗試登山這項運動，遠離城市喧囂，到茂密的山林中感受天然氧吧。連日來，記者拜訪多位玩家，他們推薦2處濕地、2處登山地點，如果你有一天的時間，不妨和朋友、家人一起走出家門到戶外與大自然親密接觸吧！

　　★濕地游

　　太陽島濕地推薦指數(shù)：★★★★★

　　“明媚的夏日里，天空多么晴朗，美麗的太陽島，多么令人神往……”一首《太陽島上》激起了多少人對太陽島的向往，每年都有大量外地游客慕名而來，其實，分布在太陽島周圍的江漫灘濕地草原型景觀也同樣迷人。

　　像太陽島這樣與繁華市區(qū)隔水相望的濕地實在不多見。太陽島風景區(qū)占地38平方公里，濕地面積達90%以上，植物多達300多種。經(jīng)過多年來的建設和保護，太陽島濕地樹木不斷增加，生態(tài)環(huán)境得到較好恢復，吸引了許多野生鳥類在此棲息繁衍。

　　劉曉溪是太陽島濕地的忠實粉絲，今年大三的她幾乎每個夏天都要來這里游幾次濕地，“在讀大一的時候，我們學校湖南老鄉(xiāng)會組織新來的同學到太陽島游濕地，坐在船中穿梭在松花江上，感覺自己像在畫里一樣，簡直太美了。我當時就不停地用相機拍照。”

　　她還有一些自助游“攻略”與大家分享：“江面上陽光更足，因此，必須戴個前檐兒大點兒的帽子遮住臉，最好再戴一副太陽鏡，渾身涂上防曬護膚品，再穿一件防曬服，這樣基本上就不會被曬黑了。”劉曉溪還提示說，千萬不要以為帶傘就可以了，因為江面上風大，打傘會非常累。

　　“估計剛下船時，你會感覺腳底下輕飄飄的，帶著這種感覺再轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)太陽島上的風光，特別爽。”劉曉溪推薦可以到松鼠島、鹿苑、天鵝湖、花卉園等景觀看一看，因為有小動物的地方必然會給人帶來很多樂趣。

　　◆推薦人群：一家三口、老人及孩子、不想出市區(qū)又想體驗自然風光的人。

　　◆交通線路：可乘29路公交車在太陽島終點下車，從一號門進入，在金水橋東側(cè)售票處購票，在旁邊碼頭登船游覽濕地。

　　呼蘭河口濕地

　　推薦指數(shù)：★★★★

　　有閑、有車的朋友們希望去人少、風光又不錯的地方，這里推薦的另一個濕地就是呼蘭河口濕地。呼蘭河口濕地景區(qū)位于呼蘭區(qū)東部呼蘭河與松花江交匯處，是哈爾濱打造的“萬頃松江濕地，百里生態(tài)長廊”一個重要區(qū)段。喜歡自駕游的呂秋佳認為周末和朋友一起去呼蘭游濕地是不錯的選擇。

　　呂秋佳說，經(jīng)公路大橋開往呼蘭區(qū)，行車35公里，大約50分鐘就到呼蘭河口濕地景區(qū)，這里停車非常方便。要進入景區(qū)中心位置，需要通過一條1.8公里長的磚石結(jié)構(gòu)大道，而兩邊兒就是原汁原味的呼蘭河濕地，這個季節(jié)濕地中還長滿了香蒲、蘆葦，會讓你融入到水野風情之中。

　　好的自然風光必然吸引很多動物及鳥類在這里安家，有脊椎動物348種，占全省此物種數(shù)的65.67%，鳥類也有234種，占全省此物種的62.9%。呼蘭河口濕地景區(qū)由日月廣場、星星島、月亮灘、中途島、太陽灘的灘涂地和島嶼構(gòu)成。這里去年還處于試營業(yè)狀態(tài)，今年又陸續(xù)建設了省內(nèi)最大的露天水上娛樂中心、濕地游船隊等娛樂項目，完善了配套服務設施。

　　◆推薦人群：喜歡自駕游的年輕人、打算組織戶外游的小團體、呼蘭區(qū)市民等。

　　◆交通線路：如果選擇自駕，經(jīng)公路大橋，沿松北大道、利民大道、哈肇路、呼腰路，至呼蘭河口景區(qū)；如果選擇水路，可到道里區(qū)通江街碼頭，有直達呼蘭河口濕地的船，由通江街碼頭直達呼蘭河橋碼頭，這里的碼頭有轉(zhuǎn)乘到濕地的兩條水路可選；呼蘭區(qū)的市民可以在呼蘭區(qū)蕭紅故居門前，乘坐直達呼蘭河口濕地的專線旅游公交。

　　★登山游

　　香爐山推薦指數(shù)：★★★★★

　　運動細胞活躍的人不會只停留在賞景的層次上，他們的興奮點在于通過自己的運動發(fā)現(xiàn)大自然中的美景，那么登山就是一個非常受歡迎的戶外活動。哈市宋志偉的職業(yè)是開出租車，他最喜歡的戶外活動就是登山，只要有時間，他就和幾個朋友一起到哈爾濱的近郊登山。

　　說到最適宜登山的地點，宋志偉首推香爐山，這里距離哈爾濱市區(qū)近，景色又好，更重要的是植被茂密，還有溪水穿過，即便是艷陽高照，也不用擔心被曬。宋志偉說：“對于我們愛登山的人來說，香爐山特別有爬頭兒，登山的路線是先往下，再往上，周圍的景色變化很多。在雨后溪水豐沛的時候景色就更妙了，一路登山的路線都沿著溪水，不但可以聽到溪水潺潺，而且被綠樹掩映，特別享受。”

　　香爐山因其海拔790米的主峰形似香爐而得名，山勢高聳險峻，山峰連綿起伏，山林密閉參天，四季景色宜人。主要景點有滴翠谷、木石緣、冰湖、蝴蝶谷、情侶峰、一線天、佛光巖、蟒仙洞、福安觀等。在香爐山，還可以看到豐富的地質(zhì)構(gòu)造，如孤峰、斷層、裂隙及崩塌堆積等，有山、有水、有林，如此秀美的景色，絕對是你不二的選擇。

　　◆推薦人群：身體素質(zhì)好的年輕人，或酷愛登山運動且有經(jīng)驗的人群。

　　◆交通線路：自駕游從哈爾濱到賓縣是高速公路，下高速后，一直往賓縣方向走，大約行駛2至3公里，有香爐山風景區(qū)的指示牌，右轉(zhuǎn)行駛大約30公里。

　　松峰山推薦指數(shù)：★★★★

　　除了香爐山，宋志偉要推薦的另一處登山地點就是松峰山了，因為這里距離哈市市區(qū)較近。而且松峰山有兩座山峰，如果只爬前峰的話，約40分鐘就可以完成，即便帶著孩子一起登山，也不會覺得很累。

　　松峰山除了有著優(yōu)美的自然風光，還具有濃郁的民俗風情，厚重的道教歷史文化，是金代皇室避暑、狩獵的園林，至今仍有曹道士碑刻、拜斗臺、石刻圍棋盤、金源太虛古洞等遺存，清代以來被稱為東北八大名山第一奇觀。

　　宋志偉建議，打算登松峰山的朋友最好早7點出發(fā)，大約9點就會到達目的地，帶好裝備，就可以登山了。在登山途中，可以游覽“道仙泉”喝一喝山泉水，到“道士墓”轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，了解道教的歷史文化，然后，可以沿一線天上行，游覽黑龍江最早的道教宇宙道觀——“海云觀”，參觀“八仙殿”、“九天玄女宮”、“拜斗臺”，接下來到“小南山”、“北峰”欣賞奇峰怪石，再到松峰山的名景點“棋盤峰”、“石景峰”和歷經(jīng)百年滄桑的“太虛洞”，登上松峰山最高峰“煙囪峰”，站在山頂俯瞰四周，會有種“一覽眾山小”的感覺，登完“拜斗臺”，鎖一把幸運鎖，再原路返回。

　　◆推薦人群：身體素質(zhì)好的年輕人，或酷愛登山運動且有經(jīng)驗的人群，喜歡運動的一家三口。

　　◆交通線路：自駕游，沿哈阿高速公路行駛，經(jīng)紅星水庫和橫頭山，根據(jù)松峰山景區(qū)指示路牌行駛大約十余公里即可到松峰山。