一顆豆+十分鐘=快速入眠!這個(gè)中醫(yī)秘方,應(yīng)該讓所有人知道!
人的丹田有上中下3個(gè),上丹田是印堂穴,督脈的穴位,在額部,兩眉毛內(nèi)側(cè)端中間的凹陷中。督脈上入絡(luò)腦,下貫穿人的腰骶,失眠是神智功能減弱的表現(xiàn),刺激印堂穴既可安神,又可起到調(diào)節(jié)督脈經(jīng)氣的作用。
紅豆壓印堂,失眠無(wú)處尋
如果印堂發(fā)黑往往代表,身體可能有嚴(yán)重的疾??;如果印堂發(fā)紅,往往提示您身體里心火有熱、心火上炎,就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。
所以,失眠的朋友可以找一顆飽滿(mǎn)的紅豆,按壓在印堂穴上,然后用膠布把它粘住并按揉。
睡前半個(gè)小時(shí)左右,用你的食指和中指指腹,兩指并攏,輕輕放在印堂穴上,自下向上,螺旋撫摸,一直摩到前發(fā)際邊緣,手再放回到印堂穴,如此反復(fù),10分鐘左右,可安神促睡眠。
紅豆壓合谷,頭痛去無(wú)蹤
人體上有一個(gè)穴位,什么樣的頭痛都能治,它就是合谷穴。
合谷穴特別好找,只要把右手拇指的掌橫紋放在左手拇指和食指之間的指蹼上,把拇指按下去,這個(gè)拇指指腹下面的凹陷就是合谷穴。
合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,是精氣非常足的地方,在合谷穴上按壓,能夠起到很好的疏通氣血的作用,可以很好地緩解頭痛。
不過(guò),單用拇指按壓,止痛的效果并沒(méi)有那么好。如果在合谷穴上放置一顆紅豆,按壓3-5分鐘,這樣刺激的強(qiáng)度更強(qiáng),治療的效果就會(huì)更好。
沒(méi)錯(cuò),就是一顆小小的紅豆,可以讓你瞬間變成“老中醫(yī)”!
當(dāng)然,找不到紅豆的話(huà),用綠豆或其他質(zhì)地相似的小顆粒代替也是可以的。
舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥47溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥23.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痕軟,月經(jīng)不調(diào),陽(yáng)瘺早泄,慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥188補(bǔ)益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào),陽(yáng)痿早泄;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥78健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥25.2溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.8滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥36收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥26.5清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥61.5用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià): ¥9.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥8.8清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥47清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥33益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥13清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥8清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥3用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥5傣醫(yī):別菲解逼,通喃補(bǔ)塔檔細(xì),兵沙把暈。 中醫(yī):清熱解毒,祛濕退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏、黃疸,急、慢性乙型肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥47平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥18補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨,通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià): ¥3