一種糖量極低的水果!加點(diǎn)食鹽泡水喝,比消炎藥還好用。檸檬,一種不可多得的水果!它含糖量極低,僅在0.5%左右,幾乎可以忽略不計(jì),甚至不會(huì)令人長(zhǎng)胖。
而且,檸檬還含有大量的維生素C,不但具有抗氧化作用,還能促進(jìn)膳食鐵吸收,特別是和這些食材搭配起來(lái),簡(jiǎn)直是盛夏必備健康水果哦!
1除口臭——金蓮花檸檬茶
特別是對(duì)于積食引起胃腸積熱、抽煙引起肺熱等,效果非常好!
具體做法:取金蓮花3克,用沸水沖泡后,擠入幾滴新鮮檸檬汁,或?qū)⒔鹕徎ê蜋幟势黄饹_泡。
2感冒初期:檸檬蜂蜜水
感冒初期時(shí),喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。
提醒:沖蜂蜜時(shí)一定要用60℃以下的溫水哦~
3暖手腳:檸檬棗蜜水
常喝此茶能有效地幫助手腳回暖。
在大約200ml的開(kāi)水中,加入一片檸檬干或者新鮮的檸檬片,兩顆紅棗,待水變溫后,放入蜂蜜即可。
4咽喉炎:檸檬鹽水
檸檬是一種化痰果,檸檬皮的祛痰功效,比柑橘還強(qiáng)。
咽喉不適時(shí),取檸檬片加溫水和少量食鹽,有利于促進(jìn)喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
5積食:香茅檸檬茶
腹內(nèi)積食,可以飯后飲用水果茶——香茅檸檬茶。
具體做法:把1根新鮮的香茅洗凈,切段、拍扁。然后把1片荷葉洗凈,2片青檸檬切碎。將香茅置鍋中,加適量清水煮沸,放入紅茶包(或綠茶),慢火煮20分鐘,最后加青檸檬和蔗糖,煮上10分鐘即可。
消炎解毒。用于痰熱咳喘、腹痛、以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥11.5消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥19消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)節(jié)痛,肌肉疼痛等。
健客價(jià): ¥39.8消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃體炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥20清熱解表,瀉火解毒。用于外感風(fēng)熱,內(nèi)郁化火所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛,實(shí)火牙痛。
健客價(jià): ¥7.5清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、咽炎、扁桃體炎。
健客價(jià): ¥25清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可試用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥12清熱、瀉火、解毒。用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、實(shí)火牙痛。
健客價(jià): ¥8.5消炎。用于咽喉疼、腹泄、痢疾、慢性痢疾。
健客價(jià): ¥17清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可試用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價(jià): ¥26清熱解毒,抗炎消腫。用于布腫、咽炎、扁桃體炎。
健客價(jià): ¥25清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可試用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥39.8清熱解表,瀉火解毒。用于外感風(fēng)熱,內(nèi)郁化火所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛,實(shí)火牙痛。
健客價(jià): ¥17.8清熱解毒,鎮(zhèn)驚安神。用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)燒,咽喉腫痛,扁桃腺炎,咽炎等癥。
健客價(jià): ¥34清熱解毒,鎮(zhèn)靜安神。用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)燒,咽喉腫痛,扁桃體炎,咽炎等癥。
健客價(jià): ¥30適用于頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損和軟組織損傷引起疼痛的物理治療。
健客價(jià): ¥198清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性腸胃炎,亦可試用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥58清熱,瀉火,解毒。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,實(shí)火牙痛。
健客價(jià): ¥7.5消炎退熱,通竅 ,鎮(zhèn)靜,降壓安神。適用于病毒性感冒,上呼吸道感染,肺炎、氣管炎及其它細(xì)菌病毒感染引起的高熱不退等癥。
健客價(jià): ¥20清熱、瀉火、解毒。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,實(shí)火牙痛。
健客價(jià): ¥12.5清熱,通淋,消炎止痛。用于淋病,睪丸腫大,膀胱炎,腰痛等。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,消炎止痛。用于急慢性咽喉炎。
健客價(jià): ¥5