黃花菜是一味藥
緩解聲音嘶啞
黃花菜50克，蜂蜜適量。將黃花菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下，每日分3次服。
可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。
治內(nèi)痔出血
黃花菜30克，水煎，加適量紅糖，早飯前1小時(shí)服用，連服3～4天。
治失眠
黃花菜50克加水煮30分鐘，濾汁去渣，將5克冰糖放入后再煮3分鐘，臨睡前一小時(shí)服用。此方對(duì)失眠有效，不妨一試。
吃黃花菜一定注意這幾點(diǎn)
鮮黃花菜不吃
鮮黃花菜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但鮮品中含有秋水仙堿，秋水仙堿是一種劇毒，經(jīng)過腸胃道吸收，在體內(nèi)會(huì)氧化為“二秋水仙堿”，具有較大毒性。
如果不小心吃了鮮黃花菜，很有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等腸胃反應(yīng)癥狀，如果攝入過多，還可能導(dǎo)致死亡。
脾胃虛弱者少吃
黃花菜性偏涼，容易拉肚子、容易食欲不振等脾胃虛弱的人群不適合長(zhǎng)期食用。
小貼士
大多數(shù)時(shí)候我們都是吃干黃花菜，怎么泡發(fā)更好呢？建議吃之前提前半天泡發(fā)，然后用開水焯燙一下，再回泡20分鐘左右，去掉老梗。用牙簽劃開可以更好入味。
前文提到，黃花菜又稱“忘憂草”，沒錯(cuò)，它正適合居家“憋”到想哭的你。
節(jié)氣養(yǎng)生丨今日立春，人隨陽氣動(dòng)，病毒何猖獗！學(xué)點(diǎn)規(guī)矩增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病身體好
玉潤(rùn)窗前竹，花繁院里梅。——今日立春
立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。
雖然對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來說，現(xiàn)在仍然是一派冬之景象。但是這只是表面現(xiàn)象，天地之氣其實(shí)已經(jīng)悄悄啟動(dòng)了。
健脾益氣，寧心安神。用于氣血不足，心脾兩虛所致的失眠、多夢(mèng)、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價(jià)： ￥15活血化瘀。用于瘀血閉阻的胸痹、心痛病，癥見：胸悶、胸痛、心悸，舌暗或有瘀斑等，以及冠心病，心絞痛，高脂血癥見上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥17.9活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥17.8清熱利濕，活血化瘀，用于濕熱瘀阻證，癥見：尿頻，尿急，排尿不暢，小腹脹痛。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價(jià)： ￥40活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥15活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥28活血化瘀。用于瘀血閉阻的胸痹、心痛病，癥見：胸悶、胸痛、心悸，舌暗或有瘀斑等，以及冠心病，心絞痛，高脂血癥見上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥25活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛，出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血。
健客價(jià)： ￥20溫腎，利水，消食，燥“協(xié)日烏素”。用于胃寒，消化不良，腎寒腰痛，寒性腹瀉。
健客價(jià)： ￥25活血止痛、化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛，出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥17活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血。
健客價(jià)： ￥16活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥6.6補(bǔ)脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價(jià)： ￥82活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏，痛經(jīng)，牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥10活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià)： ￥8本品具有健脾益氣，寧心安神功能。用于氣血不足，心脾兩虛所致的失眠、多夢(mèng)、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價(jià)： ￥10活血散瘀、消腫止痛。用于跌打損傷，淤血腫痛。
健客價(jià)： ￥17消食化積，止痛，制酸。用于胸腹脹滿，食欲不振。
健客價(jià)： ￥13益氣，養(yǎng)血，安神。用于氣血不足所致失眠健忘，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥9.8補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥12.5軟堅(jiān)散結(jié)，活血化瘀，扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證，癥見經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量過多，經(jīng)色紫黯有塊，小腹或乳房脹痛等。
健客價(jià)： ￥13健脾益氣，寧心安神。用于氣血不足，心脾兩虛所致的失眠、多夢(mèng)、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價(jià)： ￥38疏風(fēng)清熱、利咽解毒。
健客價(jià)： ￥18
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