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因為清熱藥的特點就是 有病治病

2020-02-16 來源:養(yǎng)生中國  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為清熱藥的特點就是——有病治病,沒病傷身??汕f別沒病吃出一身病來!所以,不論何時,大家都不要盲目搶藥,畢竟,治療疾病“藥到病除”是少數(shù),誰又能說吃藥治病就是1-1=0這么簡單呢?

即使仝小林院士也曾強調(diào):對于無武漢病人接觸史的患者,也要根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r“三因制宜”。

但是,對于沒有中醫(yī)醫(yī)療知識與經(jīng)驗的老百姓來說,也請千萬不要自行胡亂辨證用藥。

因為清熱藥的特點就是——有病治病,沒病傷身??汕f別沒病吃出一身病來!所以,不論何時,大家都不要盲目搶藥,畢竟,治療疾病“藥到病除”是少數(shù),誰又能說吃藥治病就是1-1=0這么簡單呢?

中醫(yī)防病,重在扶正

相信很多人都聽過“正氣存內(nèi),邪不可干”這句話。沒錯,中醫(yī)認為,一個人一旦正氣充足,就不容易被病邪侵擾。

那么,什么是正氣呢?其實,正氣其實是個很籠統(tǒng)的概念。

簡單地只從陰陽的角度來看,我們其實可以把正氣分作陰氣和陽氣兩大類:陰氣負責(zé)滋養(yǎng),涼潤;陽氣負責(zé)溫暖、推動。

不論是陽氣還是陰氣虛弱,都會讓人正氣受損、易于感染外邪。

而此次新型冠狀病毒屬于“寒濕疫”,這往往與陽氣不足有關(guān),所以,保護陽氣應(yīng)該是我們關(guān)注的重點。

生活中,最容易損傷陽氣,招致濕邪的,是飲食。歸納成幾個字:生、冷、粘、膩。

生食要少吃

生的食物,之所以會損耗陽氣,是因為和熟食相比,少了一道持續(xù)加熱的工序。

食物要化生成氣血,中間少不了加熱的環(huán)節(jié)。不用外面的火來加熱,體內(nèi)的火,也就是陽氣,負擔(dān)自然會變大。非常時期,保護陽氣,少吃生食。

所以,除了水果之外,蔬菜、生魚片之類的生食,大家還是盡量做熟了再吃。

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