消化不良：“二山湯”

胃腸消化功能不好時，可以喝碗“二山湯”，即生山楂或焦山楂加山藥。

如果是吃肉食比較多，導(dǎo)致腹脹、消化不良、大便干結(jié)等，可以用生山楂和山藥熬水喝。

生山楂和焦山楂的用量，幾歲的孩子用幾克，比如2歲的孩子用2克，15歲以上則可用30~50克，山藥都用5克。

咽炎：玄桔草茶、蝴蝶花茶

急、慢性咽喉炎在中醫(yī)來講，主要分為虛熱和實熱兩種。

屬于虛熱者，表現(xiàn)為咽喉不適，或痛、或干、或燥、或癢，聲沙、失音。

推薦玄桔草茶：玄參10g，桔梗10g，生甘草10g，將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘，即可飲用，有滋陰降火、利咽消腫的作用，注意泄瀉者不宜飲用。

屬于實熱者，表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛、聲音嘶啞、咳嗽。

推薦蝴蝶花茶：木蝴蝶10g，菊花10g，金銀花10g，將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘，即可飲用，有清熱解毒、利咽消腫的作用，脾胃虛寒者不宜飲用。

這些藥材藥店均可買到，如果對自己的情況拿捏不準(zhǔn)，可以在咨詢醫(yī)生后再服用。

口腔潰瘍：鹽水漱口涂維生素

飯后先用飽和食鹽水漱口2次，漱口后稍留1到2分鐘，再用清水漱口2遍，取涼濃茶再漱口2到3次，最后拿出維生素C片1片，壓碎成粉，用棉簽涂于潰瘍表面。早晚各一次。

需要注意的是，口腔潰瘍發(fā)病原因十分復(fù)雜，如果反復(fù)發(fā)作，尤其是在同一個地方，就必須要警惕了，趕緊去醫(yī)院檢查。