但除此之外，大多數(shù)人也許根本不把打嗝當一回事。然而，如果你經(jīng)常打嗝，并且打起來還沒完沒了，那就要小心，這可能是一些疾病的征兆。

杭州75歲的林大伯，就有過這樣的經(jīng)歷。

時近歲末，75歲的林大伯卻因為常常腹痛、胃口差而煩惱。去醫(yī)院就診時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)林大伯不停打嗝，職業(yè)習慣使然，頓時覺得這嗝打得“不簡單”。

原來，林大伯一個月前就出現(xiàn)了打嗝癥狀，而且一發(fā)不可收，用盡了各種止嗝的土辦法都不奏效。就這樣，老人忍受著連續(xù)打嗝的不舒服有個把月了。

醫(yī)生趕緊讓林大伯去做了一個彩超檢查，結果發(fā)現(xiàn)，林大伯的肝臟內(nèi)有一顆差不多雞蛋那么大的腫瘤，靠近膈頂，觸碰到了膈肌。

經(jīng)過腫瘤活檢，證實是原發(fā)性肝癌！幸好發(fā)現(xiàn)及時，林大伯進行了肝癌綜合治療，幾天后打嗝癥狀就完全消失了。

專家推測，可能是肝臟腫瘤刺激到膈肌引起膈肌反應，造成了連續(xù)打嗝。

那么，大家需要“談嗝色變”嗎？哪些不尋常的嗝，要引起人們的重視？我們首先來了解一下——

多看醫(yī)典 ：出現(xiàn)哪些癥狀要警惕肝癌？

打嗝，在醫(yī)學上又稱為呃逆，是一種常見的生理現(xiàn)象，由膈肌和其他呼吸肌突發(fā)的、不自主強有力痙攣性收縮引起，繼而出現(xiàn)聲門突然關閉，空氣突然進入呼吸道后氣流受阻，引發(fā)短促而有特征性的“呃、呃”聲[1]。

一般來說，健康人快速吞咽食物、吸入冷空氣、受精神刺激等，都有可能會引發(fā)打嗝，喝碳酸飲料或長期飲酒也是常見誘因。臨床上根據(jù)呃逆發(fā)作的持續(xù)時間，一般可以將其分為：

暫時性呃逆：單發(fā)性或一過性，持續(xù)時間在數(shù)分鐘至48小時以內(nèi)。

頑固性呃逆：持續(xù)時間超過48小時的呃逆，被稱為頑固性或持續(xù)性呃逆[2]。

第一類暫時性呃逆，一般來說大多數(shù)能在短時間內(nèi)通過人為控制或者自行消失。

然而，如果打嗝一直持續(xù)或者反復發(fā)作，就要考慮是否是身體存在器質(zhì)性病變了。

大部分情況下，打嗝是正?，F(xiàn)象，不用擔心。然而，如果你經(jīng)常打嗝，并且一打就是兩三天都停不下來，就要警惕是頑固性呃逆。而頑固性呃逆大多數(shù)與消化系統(tǒng)疾病（肝臟、胃、食管等）、中樞系統(tǒng)疾?。ǔＲ姷娜缒X血管、腦腫瘤和外傷）有關。

除了肝臟、胃腸病引發(fā)的呃逆（就像上文提到的林大伯），長時間打嗝還有可能是以下情況造成的中樞性頑固性呃逆：

頸椎以及顱腦外傷

腫瘤

腦血管病變（包括腦梗死、腦出血、動脈瘤和動靜脈畸形等）

結核性腦膜炎、腦膿腫和帶狀皰疹繼發(fā)腦脊髓炎感染

 醉酒、全身麻醉（環(huán)丙烷、靜脈注射巴比妥酸鹽等）或內(nèi)環(huán)境紊亂（尿毒癥或低鈣、低鎂血癥）或過敏反應等

以上這幾種情況，都有可能直接或間接刺激呃逆反射弧的中樞部位，從而誘發(fā)呃逆[3-4]。

特別是老年人長時間打嗝，更要警惕，有可能是腦卒中（中風）的前兆！

中風后之所以會出現(xiàn)打嗝的癥狀，一方面是由于大腦內(nèi)的病變影響了呼吸中樞和腦干，造成迷走神經(jīng)異常放電，橫膈膜肌肉不斷收縮，就會一直打嗝。另一方面，中風可導致上消化道應激性潰瘍、出血，膈肌受牽連后發(fā)生痙攣，也會打嗝[5]。

所以，如果出現(xiàn)一直打嗝好幾天都不見消停的，特別是伴有高血壓、高血脂、冠心病等病史的老年人，別再不當回事了，趕緊去醫(yī)院檢查！

多看醫(yī)典：突發(fā)腦卒中（中風），家屬應該怎么做？

相對病理性的打嗝，正常的打嗝也讓人煩惱，甚至影響工作和休息。尤其是在公眾場合突然打嗝，并打個不停，還是很影響自身形象的。

那有沒有什么辦法可以快速止嗝呢？坊間流傳的“喝水止嗝”“嚇一跳止嗝”到底有沒有用？我們分析總結了這些成功率比較高的方法[6]。

1.停止進食。如果在吃飯時因為吃得太快或太飽打嗝，就立即停止進食，馬上喝大口涼開水，仰頭憋氣洗咽喉，然后吞下，反復多次。

2.深呼吸。先深吸一口氣，憋住一段時間，然后再慢慢呼出，反復3-5次。這樣做可以有規(guī)律地調(diào)節(jié)膈肌的收縮放松，從而緩解打嗝。

3.吃白砂糖。將一湯匙白砂糖放入口中吞下（干吞，別加水），白砂糖的顆粒感會刺激咽部神經(jīng)，對于緩解打嗝，能起到一定作用。

4.袋子呼吸法。找一個袋子（紙袋或者塑料袋、保鮮袋都可）罩住口鼻呼吸，這樣袋子里會有比較多自己呼出來的二氧化碳，呼吸幾次，吸入的二氧化碳可以干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，抑制膈肌痙攣，就可以起到緩解打嗝的作用。

一般來說這樣套住口鼻呼吸可以緩解打嗝。如果你覺得太普通，也可以這樣做：

5. 憋氣。打嗝時候可以嘗試憋氣，盡量憋久一點（但也別憋到喘不過氣），憋氣后緩慢呼氣。這也是通過積聚二氧化碳來實現(xiàn)止嗝效果。但是心肺功能不好的人群，需要謹慎使用此法。

6.小口喝或以冰水漱口。“打嗝反射弧”學說[7]中的傳入神經(jīng)之一是迷走神經(jīng)，喝冰水[8]等可以刺激咽部的迷走神經(jīng)分支，進而刺激迷走神經(jīng)，“打斷”打嗝。

7.嚇一跳止嗝。有人打嗝的時候，猛拍后背或者突然大叫，讓其“嚇一跳”，也有一定的止嗝效果。

這是因為，驚嚇也能通過刺激迷走神經(jīng)來“打斷”打嗝[8]。因為當我們感覺到有危險時，負責指揮我們身體“應急”的迷走神經(jīng)就會興奮，并重新調(diào)整呼吸。注意，這個方法對于有高血壓、心臟病等心腦血管疾病的人，慎用！！

不過，這些“止嗝”方法目前并沒有系統(tǒng)的臨床研究證明其有效，都是根據(jù)生理學歸納出的方法，更適合無需吃藥治療的、持續(xù)幾分鐘的打嗝。如果持續(xù)性打嗝（超過）48小時，就要去看看醫(yī)生了[9]。