秋天吃柿子,不會(huì)流鼻涕
民間有一句俗語:“秋天吃柿子,不會(huì)流鼻涕”,意思就是說在這個(gè)時(shí)節(jié)吃柿子,冬天鼻子就不會(huì)流鼻涕了。這是為什么呢?
中醫(yī)五行理論認(rèn)為,秋天對(duì)應(yīng)五臟中的肺臟,肺開竅于鼻,肺受邪生病,人就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
柿子味甘甜,性寒涼,可以清肺熱,潤(rùn)肺燥,對(duì)于燥邪傷肺有一定的預(yù)防和保護(hù)作用,所以說霜降后吃柿子,不會(huì)流鼻涕。內(nèi)在的陰液不足,嘴唇裂口吃點(diǎn)柿子也有一定的緩解作用。
另外,柿子在預(yù)防心臟血管硬化上有顯著作用,故被稱為有益心臟健康的水果王。加工后的柿餅具有澀腸、潤(rùn)肺、止血、和胃等功效。
柿子雖好,記住3“不吃”
1脾胃虛寒者不吃
柿子性寒,凡脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后及外感風(fēng)寒者,忌食鮮柿子。
脾胃虛寒者可以適當(dāng)食用柿餅,也有相似的保健作用。需要注意的是,不論鮮柿子還是柿餅,每日食用量都不要超過1個(gè)。
2空腹、酒后不吃
脫澀的甜柿子有解酒的功效,但是未經(jīng)脫澀的柿子含有較高含量的鞣酸??崭箷r(shí),鞣酸與胃酸直接接觸,容易生成胃柿石引起胃腸不適。
同時(shí)酒精會(huì)加速胃酸與鞣酸的反應(yīng)。所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。
3不吃未成熟的柿子
進(jìn)食大量未成熟的柿子、未經(jīng)加工的鮮柿子或未去皮的柿子,會(huì)引起胃石。
這是因?yàn)槭磷又泻休^為大量的鞣酸,鞣酸與胃內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合形成不溶于水的鞣酸蛋白,沉積于胃內(nèi);再加上柿子中的果膠、膠質(zhì)及胃內(nèi)的食物殘?jiān)?,它?ldquo;團(tuán)結(jié)起來”,凝聚成塊而形成胃石,醫(yī)學(xué)上稱為胃柿石癥。
塊頭小的胃柿石可通過幽門入腸隨大便排出,塊頭大的胃石就出不了“門”而在胃內(nèi)長(zhǎng)期駐扎,引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。
秋天吃柿子的兩大粥方
秋季是吃柿子的最佳季節(jié),不管是新鮮的柿子,還是柿子制成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節(jié)。
1柿子粥
材料: 鮮柿子2個(gè),大米100克,白糖適量。
做法:將鮮柿子擇洗干凈,榨汁備用。取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1劑。
功效:清熱潤(rùn)燥,生津止渴。適用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后煩渴、小便黃短等。
2柿蒂粥
材料:柿蒂10克,大米100克,白糖適量。
做法:將柿蒂擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí),調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
功效:降氣止呃。適用于胃失和降所致的呃逆癥。
潤(rùn)肺補(bǔ)氣,清肺化痰,止咳平喘。用于氣陰兩虛,痰熱阻肺所致的咳嗽痰多,氣喘胸悶;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥25降氣化痰,止咳平喘。用于肺熱咳嗽,痰多作喘,痰涎壅盛,肺氣不暢。
健客價(jià): ¥15.8降氣化痰,止咳平喘。用于肺熱咳嗽,痰多氣喘,痰涎壅盛,肺氣不暢。
健客價(jià): ¥34.5降氣化痰,止咳平喘。用于肺熱咳嗽,痰多氣喘,痰涎壅盛,肺氣不暢。
健客價(jià): ¥28.5清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià): ¥13.5清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià): ¥28清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)肺益氣,止咳平喘。用于肺氣不足,氣短喘咳,咳聲低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
健客價(jià): ¥249清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的呼吸氣促,咳嗽痰喘,喉中作響。
健客價(jià): ¥14.5消炎,鎮(zhèn)咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸滿氣逆,氣管炎。
健客價(jià): ¥4補(bǔ)肺腎,益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽,氣喘,咯血,腰背酸痛;慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。
健客價(jià): ¥57用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價(jià): ¥12主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35.8燥濕化痰,理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多,胸脘脹滿,惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥22.8地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥108.5清熱化痰,止咳平喘。用于急、慢性氣管炎,肺氣腫,咳嗽痰多,胸滿氣喘。
健客價(jià): ¥3.5燥濕化痰,理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多,胸脘脹悶,惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥13.5清熱解表,止咳、化痰。用于感冒發(fā)熱,頭痛鼻塞,傷風(fēng)咳嗽,咽喉腫痛,四肢怠倦,流行性感冒。
健客價(jià): ¥3.8清肺化痰,止咳平喘。用于小兒急性支氣管炎引起的肺熱咳嗽,咳痰、痰多色黃,小便黃,大便干,舌紅,苔黃或膩,脈滑數(shù)等癥狀。
健客價(jià): ¥65清肺化痰,止咳平喘。用于小兒急性支氣管炎引起的肺熱咳嗽,咳痰、痰多色黃,小便黃,大便干,舌紅,苔黃或膩,脈滑數(shù)等癥狀。
健客價(jià): ¥45清肺化痰。用于肺熱咳嗽,痰多黃稠,胸脘滿悶。
健客價(jià): ¥23清肺化痰。用于肺熱咳嗽,痰多黃稠,胸脘滿悶。
健客價(jià): ¥8.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價(jià): ¥4用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥30