造成胃痛的常見類型：

1、飲食不當(dāng)，是造成胃痛常見的原因。

2、肝氣犯胃，簡單來說就是生氣造成的胃痛。生氣屬于肝氣郁結(jié)，經(jīng)絡(luò)上可以聯(lián)系到胃。肝在五行屬木，脾胃在五行屬土，木克土。所以說，肝的病變一定會影響到脾胃。

3、脾胃虛寒，有些人平時不關(guān)心自己的胃，老是吃寒涼的東西、吃油炸的東西、吃不易消化的東西，長年累月就容易得胃病，這就是脾胃虛寒。再繼續(xù)，得不到很好的治療，容易形成慢性胃病。

很多老中醫(yī)都有這樣經(jīng)驗：穴位治療尤其對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛、疼痛胃病等消化類的疾病效果非常好。

接下來，咱們來聊聊治療胃痛的穴位。

中脘穴是治療胃痛的第一個重要穴位，中脘穴能通調(diào)腑氣，治療胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、肚子疼痛、鬧肚子。

另外，中脘穴旁邊的梁門穴可輔助中脘穴更好的治療。

中脘穴的位置在心口窩到肚臍眼連線的中點位置，也就是肚臍正上方4寸的位置。

中脘穴旁開2寸的位置是梁門穴，左右各一。

治病先找病因。中脘穴治療胃病要分寒、熱。

肚子受涼最好的方法就是艾灸。喝太多冷水，冷飲、吹電扇，晚上睡覺沒有蓋肚子等，造成的不舒服，這時最好的方法就是艾灸。

循環(huán)灸操作時覆蓋的面積要大一點，可以很好的覆蓋這三個穴位，整個胃脘部都有溫?zé)岬母杏X。

每個穴位灸2-3分鐘就可以，如果覺得灸燙了，可以停個2秒鐘，馬上還會來，不能讓灸離開太久本來就是受涼。同時還要注意防止灸起水泡。

胃有潮熱、大便干、小便黃、口干舌燥。有這些情況就是熱象。

如果胃部潮熱引起的胃痛用雙手來按揉。掌心疊加，在中脘穴旋轉(zhuǎn)按揉，大概3分鐘。之后單手橫向搓揉這三個穴位，也是3分鐘。

足三里也是治療胃痛的重要穴位。它是人體胃經(jīng)上的第一要穴。

從外膝眼穴正中間往下三寸的位置，膝眼穴是很深的坑，一定要從坑的中心測量，很多都習(xí)慣從膝眼的下方測量，那樣是不對的。

足三里可以自己用大拇指按揉。也可以拍打、叩擊。因為距離胃部很遠(yuǎn)，胃寒胃熱都可以用灸法。

如果你也有經(jīng)常胃疼的朋友，建議推薦給他。