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虛胖是怎么回事 這味中藥來幫你

摘要:現(xiàn)在的人,肥胖者多,如果說體重過大就是肥胖,那在肥胖與肥胖之間,也是有體質區(qū)分的。肥胖有實胖和虛胖之分,今天就先來說一說虛胖,區(qū)分這種肥胖,最簡單的辦法就是看自己肚子的形態(tài)。

虛胖者的肚子

又稱“黃芪肚”

腹圍大、肚皮質地松軟,按著沒有疼痛感,而且因為腹肌萎縮脂肪堆積,肚臍會深陷在過多的脂肪中,這就是典型的虛胖了,這種肚型在中醫(yī)里還被稱為“黃芪肚”。

虛胖的特征:大便不成形、易感冒過敏、水腫

有這種肚子的人,大便也多是不成形的,或者是最初成形,往后就變成溏稀了;或是在同樣的天氣情況下,他們更容易感冒、過敏;或是沒有什么原因的水腫,特別是女性在下午,只要站久了就很容易腿腫、腳腫。

▲黃芪

她們都是由氣虛、脾虛導致了這一系列問題,治療他們最好的藥物,自然也是黃芪了。所以這種人在中醫(yī)里,還被稱為“黃芪體質”。

“黃芪體質”:脾虛肌肉無力

中醫(yī)的脾是主肌肉的,脾氣虛的人,肌肉往往會無力。所以,黃芪肚、大便不成形、水腫往往都是肌肉無力的結果。

● 黃芪肚:腹部肌肉少而無力,導致的贅肉堆積

● 大便不成形:腸道肌肉無力,不能對食物殘渣“塑形”。

● 水腫:肌肉彈性差導致的血液回流慢,沒及時回流的血液中的水分,滲透到了組織中,造成了腿腫、腳腫。

只不過這種水腫,西醫(yī)稱之為“生理性的水腫”不是病,既然不是病,自然也就無藥可治了。

黃芪

補氣、健脾、利濕

中醫(yī)不然,既然中醫(yī)稱之為“黃芪體質”,治療藥物自然首選黃芪。明代大醫(yī)學家李時珍贊譽黃芪為“補者之長”。除補氣之外,黃芪還入脾經,有健脾養(yǎng)胃的功效。

▲黃芪

通過健脾可以改善肌肉狀況,肌肉狀況的改善又可以增加脂肪的消耗。從這個角度上說:黃芪正是這類體質人的減肥藥,其次黃芪還有很好的消腫利水作用。

健脾增肌和偏熱的藥性,來改善水液代謝,這就是中醫(yī)的健脾利濕。張仲景《金匱要略》有個名方,叫“防己黃芪湯”,可以治療各種原因導致的水腫,組方也很簡單:黃芪、白術、防己、甘草。

不過,對“黃芪肚”的人來說,他們畢竟不是生病,只不過是病理體質在作怪,所以不必用全方,只需用黃芪就可以。

若在此基礎上,一天用10克生黃芪,配2-3袋紅豆、薏米、冬瓜皮的“佟道·紅豆薏米芡實茶”,它的價值不只是消腫,更能縮小你的“黃芪肚”。

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