熱水和冷水，哪個(gè)洗臉更好？

其實(shí)不管是熱水還是冷水，說得都有道理~

但是最重要的一點(diǎn)是要按膚質(zhì)來，即膚質(zhì)決定水溫。

實(shí)際上，洗臉?biāo)疁嘏c人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個(gè)人，還與人體膚質(zhì)和目的要求有關(guān)。

01對(duì)于油性皮膚的人

想要減少油膩感，較高的水溫則有助于擴(kuò)張毛孔，溶解油脂，進(jìn)一步清潔面部。

但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯干燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。故對(duì)油性皮膚者，洗臉?biāo)疁匾陨愿哂隗w溫的37~40℃為好。

2對(duì)于干性皮膚者

干性皮膚的人分泌的油脂較少，往往需要保護(hù)脆弱的皮脂膜。

若用熱水洗臉，則反而容易導(dǎo)致皮膚干燥脫皮，所以最好用冷水。

3對(duì)于過敏性皮膚者

這種膚質(zhì)的人適合的用溫度與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉（即36～37 ℃ 左右的溫水），可以避免對(duì)敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

光知道自己該用熱水洗臉還是冷水洗臉，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

洗臉看似簡單，但蘊(yùn)含的學(xué)問可不少。很多人雖然每天洗臉，但仍舊皮膚問題一大堆，究其原因，很有可能是洗臉方式不對(duì)。

5大洗臉誤區(qū)，你有嗎？

1.洗臉?biāo)磸?fù)使用

用臉盆洗臉之后，又繼續(xù)在盆里洗毛巾，然后再擦臉。如此重復(fù)利用，原本洗掉的污垢又重新回到臉上，越洗越臟。

2.洗臉用力過度

洗臉用力過度。用毛巾過度搓擦皮膚，對(duì)嬌嫩的皮膚而言，

這無疑是一種“粗暴”行為，容易造成皮膚損傷。臉上長有“痘痘”的人，更可能因?yàn)榇瓴梁兔淼奈廴?，而發(fā)生皮膚感染或出血。

3.只注重“正面”形象

很多人對(duì)正面直觀的面頰部，往往都能清潔得很徹底，但對(duì)于額頭、下頜、耳后等處的皮膚卻多是敷衍了事、馬虎帶過，尤其是長痘的年輕人中更為常見。

4.洗臉次數(shù)過多

有的人一天洗臉五六次，甚至更多，而且每次都用熱水和洗面奶，結(jié)果皮膚反而干澀、發(fā)癢，容易形成皺紋。

5.用堿性肥皂洗臉

經(jīng)常用堿性肥皂來洗臉，不但會(huì)破壞皮膚的脂膜，令皮膚粗糙干燥、發(fā)癢，還會(huì)刺激皮脂腺更多地“產(chǎn)油”。