老子是道家學(xué)派的創(chuàng)始人,五千字的《道德經(jīng)》成就了中國(guó)古代哲學(xué)的高峰。在此時(shí),我們不妨讀一讀《道德經(jīng)》,用老子的大智慧,獲得精神上的大清涼。
老子的“清涼”主要表現(xiàn)在三個(gè)字上面:柔、靜、慢。這三個(gè)字是人生的大修煉、大修行。人生如果能做到這三個(gè)字,不僅能從容不迫,更能很好地養(yǎng)生。
柔——至柔馳騁至堅(jiān)
柔,可以說(shuō)是老子的第一法寶。《道德經(jīng)》貴柔。老子贊美水、嬰兒、女人(雌性),主要就是因?yàn)樗吹搅岁幦岬牧α俊?/p>
柔,就是陰柔、柔弱、柔韌……柔首先是生命的特征:“堅(jiān)強(qiáng)者死之徒,柔弱者生之徒。”人和草木都一樣,有生命的時(shí)候,身體都是柔的,死了以后身體就會(huì)慢慢變僵硬。
柔不僅是生命的特征,更是一種“強(qiáng)大”的力量。老子說(shuō),世界上沒(méi)有比水更柔弱的東西了,但是水卻最能克制剛強(qiáng)。老子用了一個(gè)詞非常形象:馳騁。“天下之至柔,馳騁天下之至堅(jiān)。”
靜——靜為躁君
一杯混濁的水,放著不動(dòng),這樣長(zhǎng)久平靜下來(lái),混濁的泥渣自然沉淀,終至轉(zhuǎn)濁為清,成為一杯清水。
水靜下來(lái)才會(huì)清澈,才能映照世界。人心也是如此,只有人心靜了,人才能真正做生活的主人,細(xì)細(xì)品味生活。而慢是靜的前提。
靜能克服人身上的煩躁、焦躁、急躁。一個(gè)“靜”的人與一個(gè)“躁”的人在一起,必然處處占優(yōu),占上風(fēng)。靜,讓我們更全面、深入地思考問(wèn)題。
慢——動(dòng)之徐生
《道德經(jīng)》第39章中說(shuō):“孰能濁以靜之徐清?孰能以動(dòng)之徐生?”這兩句話一靜一動(dòng),出現(xiàn)了兩個(gè)徐,徐就是慢。這包含了老子慢的智慧。
動(dòng)之徐生,也是我們作人做事的法則。
道家要人做一切事不暴不躁,不“亂”不“濁”,一切要悠然“徐生”,慢慢地來(lái)。態(tài)度從容,怡然自得,千萬(wàn)不要?dú)饧睌?,自亂陣腳。“徐生”是針對(duì)普通一般人而言,尤其這個(gè)時(shí)代,更為需要。
社會(huì)上,幾乎每一個(gè)人都是天天分秒必爭(zhēng),忙忙碌碌,事事窮緊張,不知是為了什么,在拼命玩命。這與“動(dòng)之徐生”的精神是背道而馳的。
解表清熱,疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒,癥見(jiàn)惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價(jià): ¥3.5用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥71主要針對(duì)宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細(xì)菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià): ¥198細(xì)菌性陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎、念珠菌性外陰陰道炎、陰道混合感染。
健客價(jià): ¥15細(xì)菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,外陰陰道念珠菌病,陰道炎,婦產(chǎn)科。
健客價(jià): ¥27創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 一次性使用口罩:適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 醫(yī)用棉簽:用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥59.9用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤(rùn)滑。
健客價(jià): ¥198養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥23用于治療急慢性呼吸道疾病(如急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等)引起的咳嗽、痰液黏稠、排痰困難、喘息等。
健客價(jià): ¥35藥箱。
健客價(jià): ¥25舒肝理氣,解郁。用于胸脅脹悶,氣郁不舒。
健客價(jià): ¥15舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥81.對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥11用于念珠菌性外陰陰道病。
健客價(jià): ¥34.9用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49植物配方,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津;能改善冠狀動(dòng)脈循環(huán),降低心肌耗氧量,用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗,冠心病、心絞痛和衰老等癥。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎、大骨節(jié)病等。
健客價(jià): ¥13疏肝解郁活血補(bǔ)腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽(yáng)痿和輕度動(dòng)脈供血不足性陽(yáng)痿,癥見(jiàn)陽(yáng)痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅(jiān),胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細(xì)。
健客價(jià): ¥42舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥44主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥6草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細(xì)菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍。
健客價(jià): ¥16本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥56