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除了長(zhǎng)相,其實(shí)父母還可能“殘忍”地遺傳給你10種病

2018-09-02 來(lái)源:美年大健康太原  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 疾病可能與生俱來(lái)?這絕不是空穴來(lái)風(fēng)。生活中,為什么有人吸煙不斷但一輩子沒(méi)患肺部疾病,有些人煙齡不長(zhǎng)卻早早得上肺癌?為什么有些女性很注重健康生活方式,也患上乳腺癌?其實(shí),“遺傳”因素扮演著很重要的角色。

 疾病可能與生俱來(lái)?這絕不是空穴來(lái)風(fēng)。生活中,為什么有人吸煙不斷但一輩子沒(méi)患肺部疾病,有些人煙齡不長(zhǎng)卻早早得上肺癌?為什么有些女性很注重健康生活方式,也患上乳腺癌?其實(shí),“遺傳”因素扮演著很重要的角色。遺傳病是由于受精卵形成前或形成過(guò)程中遺傳物質(zhì)的改變?cè)斐傻募膊 S械倪z傳病在出生時(shí)就表現(xiàn)出來(lái),也有的出生時(shí)表現(xiàn)正常,而在出生數(shù)日、數(shù)月,甚至數(shù)年、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來(lái)。

 
1.高血壓
 
多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,原發(fā)性高血壓屬于多基因遺傳性疾病。
 
通過(guò)患者家系調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母均患有高血壓者,其子女今后患高血壓概率高達(dá)45%;父母一方患高壓病者,子女患高血壓的幾率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
 
防治
 
有家族史的人,堅(jiān)持定時(shí)檢測(cè)血壓;
 
減少鹽攝入,多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;
 
控制肥胖,戒煙限酒;
 
限鹽補(bǔ)鉀,逐步把每日攝入食鹽的量控制到6克以下,同時(shí)多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等)。
 
2.糖尿病
 
糖尿病的發(fā)病主要受兩大因素影響。
 
一是遺傳,父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率約為40%,父母雙方罹患糖尿病,子女患病的幾率會(huì)高達(dá)70%。
 
第二個(gè)因素是生活方式,研究顯示,抽煙喝酒、高油高脂食物的攝入、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜、不吃早餐等不健康的生活方式都會(huì)加大罹患糖尿病的概率。
 
防治建議
 
假如有家庭成員患有糖尿病,他的直系親屬應(yīng)盡早篩查,明確是否攜帶易感基因,且是何種易感基因,就可以有針對(duì)性地預(yù)防,并且通過(guò)定期檢查發(fā)現(xiàn)早期病變。
 
飲食方面,糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意攝入量與消耗量平衡。
 
常測(cè)體重,保持苗條的身材,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
 
45歲之后,每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。
 
3.骨質(zhì)疏松
 
婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì),和她母親的情況非常相似。
 
防治
 
提高鈣和維生素D的攝取,可通過(guò)喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
 
4.乳腺癌
 
流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5%—10%的乳腺癌是家族性的。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性,本人乳腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)比一般女性高3倍。
 
癌癥的家族性有兩種表現(xiàn),一是多人患不同的癌癥,二是一個(gè)家族中存在某種癌聚集現(xiàn)象。雖然家族性能夠說(shuō)明癌癥具有遺傳性,但并不代表所有人都會(huì)被遺傳。因此,是共同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣讓家族容易出現(xiàn)相同的癌癥
 
防治建議
 
每個(gè)月做一次乳房自檢,定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受乳腺檢查,及早發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào),并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
 
如果家族有乳腺癌病史,更應(yīng)該多注意乳房方面的健康。
 
5.胃癌
 
絕大多數(shù)癌癥不會(huì)遺傳,但也有約10%—15%的癌癥是遺傳造成的。比如,拿破侖一家,其父、祖父、3個(gè)姐妹和4個(gè)兄弟,以及本人都死于胃癌。
 
胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。
 
防治
 
酒精是1類致癌物。長(zhǎng)期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒,容易加大胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),而紅酒與胃癌發(fā)病幾率關(guān)系不明顯。
 
高鹽及與其相關(guān)的加工食物,同樣是高風(fēng)險(xiǎn)食品。
 
胃癌的家族聚集現(xiàn)象可能與共同感染幽門螺桿菌有關(guān),有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測(cè)有無(wú)該細(xì)菌感染。
 
6.老年癡呆
 
老年性癡呆是一種多基因遺傳病,父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者,患老年性癡呆癥的可能性要比無(wú)家族史者高出4倍。

防治建議
 
有老年性癡呆家族遺傳史的,50歲以后就應(yīng)該進(jìn)行檢查。
 
此外,長(zhǎng)期情緒抑郁、離群獨(dú)居、文化水平和語(yǔ)言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動(dòng)、缺乏體力和腦力活動(dòng)等也易致老年性癡呆癥。
 
7.過(guò)敏、哮喘
 
如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu、花粉、灰塵等某一種物品過(guò)敏,孩子有同樣問(wèn)題的幾率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或過(guò)敏癥,那么孩子患病幾率就會(huì)提高到80%。
 
防治
 
兒童期早治療,可以減少成人期發(fā)病率。
 
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),選擇過(guò)敏原少的配方奶粉。
 
家里盡量不養(yǎng)寵物,平時(shí)要做好居室、生活和工作環(huán)境的清潔衛(wèi)生,戒煙,積極預(yù)防和及時(shí)治療呼吸道感染等。
 
8.肥胖
 
如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖癥,孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖癥,孩子肥胖的可能性就高達(dá)70%。
 
防治建議
 
父母以身作則,養(yǎng)成健康的飲食和鍛煉習(xí)慣。
 
孩子2歲以后,應(yīng)按時(shí)檢查身體,由醫(yī)生來(lái)判斷體質(zhì)指數(shù)是否正常,以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問(wèn)題。
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