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這事兒跟所有女人都有關(guān),好男人都應(yīng)該懂

2018-09-02 來源:美年大健康太原  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長期以來,更年期被視為一種階段或現(xiàn)象,人們往往會(huì)指責(zé)更年期女性自身有毛病,而忽略了種種變化是因?yàn)樯眢w出了問題的事實(shí)。
一提起更年期,大家就會(huì)想起歇斯底里、暴躁易怒的中年婦女形象。媽媽本是愛與美好的化身,是什么讓媽媽變了脾氣、換了性格?是長年累月的勞作嗎?還是不如意的生活?
 
當(dāng)你背地里說你媽有病的時(shí)候,你有沒有想過你媽可能真的有病。長期以來,更年期被視為一種階段或現(xiàn)象,人們往往會(huì)指責(zé)更年期女性自身有毛病,而忽略了種種變化是因?yàn)樯眢w出了問題的事實(shí)。
 
如果你的媽媽正處于更年期,她正在經(jīng)歷哪些折磨?這些問題該如何解決?北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師陳蓉告訴你,除了關(guān)懷和愛,我們還可以做點(diǎn)別的!
 
約有80%的女性會(huì)經(jīng)歷更年期癥狀,所以你的媽媽如果突然變得不對(duì)勁,有很大可能是在經(jīng)歷更年期。
 
那么,所謂更年期癥狀都是什么?
 
脾氣變壞只是一個(gè)表象,首先更年期會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。明明屋里一點(diǎn)兒都不熱,可她卻大汗淋漓,還會(huì)扇扇子;骨關(guān)節(jié)、肌肉也時(shí)不時(shí)會(huì)犯疼,去到醫(yī)院檢查,又查不出什么?。桓鄷r(shí)候,她會(huì)是失眠,睡不著,醒得早,精神狀態(tài)也不好。發(fā)脾氣在一定程度上還是好事,有些女性看起來沒什么更年期癥狀,實(shí)際上卻有抑郁甚至自殺的傾向。你想想,這些問題困擾著媽媽,也難怪她會(huì)情緒不好。
 
而這些變化,都是因?yàn)榇萍に氐牧魇?。隨著雌激素的波動(dòng),她的骨量會(huì)流失,有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這也是腿疼的原因。同時(shí),她患上心血管疾病的概率也會(huì)上升,如果放任不管,甚至有可能埋下老年癡呆的禍根。臨床發(fā)現(xiàn),受教育程度越高的女性,更年期時(shí)的困擾越大。
 
不要以為這些和你沒關(guān)系!媽媽出現(xiàn)的癥狀,有很大可能會(huì)在幾十年后出現(xiàn)在女兒身上,所以了解你媽媽就是了解你自己。
 
那么遇到這些情況,應(yīng)該怎么辦呢?找醫(yī)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用雌激素,是個(gè)很好的辦法。我們亞洲人談起激素來,會(huì)比較恐慌。但實(shí)際上激素分很多種,雌激素是每個(gè)女性本身就擁有的一種荷爾蒙。更年期時(shí)服用,可以幫助體內(nèi)的雌激素水平比較平穩(wěn)地過渡。
 
另外,在這個(gè)階段,家人要多關(guān)心、理解,自己也要自強(qiáng)起來,多出去運(yùn)動(dòng),和閨蜜聚會(huì),盡量讓心情保持在一個(gè)比較好的狀態(tài)。也有些小竅門,像是出汗比較嚴(yán)重,可以不穿那種套頭的衣服,改穿對(duì)襟杉,就比較容易擦汗。心跳比較快的時(shí)候,可以多深呼吸幾次,更好地平靜下來。
 
▲出現(xiàn)這些癥狀一定要去找醫(yī)生
 
無論是少女,中年還是老年,每個(gè)階段的女性都有各自最美的特質(zhì)。更年期只是一個(gè)正常的過渡階段。有時(shí)在路上,看到那種優(yōu)雅、和藹的銀發(fā)女士,會(huì)覺得特別美。希望天下的媽媽都不再被更年期困擾,經(jīng)常綻放笑容。
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