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這些小事不注意,今年體檢可能又“白做”了!

2018-09-01 來源:美年大健康太原  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 又到了歲末年初的“體檢季”。通過體檢了解自己的健康狀況,本來是件好事,但如果體檢報(bào)告這份“健康成績單”的結(jié)果不準(zhǔn),可能錯(cuò)過對某些疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療的機(jī)會。許多人不知道,你的一舉一動,也會影響體檢結(jié)果,甚至直接影響醫(yī)生的判斷。

 又到了歲末年初的“體檢季”。通過體檢了解自己的健康狀況,本來是件好事,但如果體檢報(bào)告這份“健康成績單”的結(jié)果不準(zhǔn),可能錯(cuò)過對某些疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療的機(jī)會。

 
許多人不知道,你的一舉一動,也會影響體檢結(jié)果,甚至直接影響醫(yī)生的判斷。

吃得太油

肝功能結(jié)果不準(zhǔn)
 
體檢前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,看上去很渾濁,肝功能等多項(xiàng)檢查的準(zhǔn)確性會受影響。
 
建議:體檢前3天避免油膩飲食。
 
此外,吃大量高蛋白食物會使尿素氮和血肌酐的數(shù)值升高,造成腎功能出現(xiàn)問題的假象。建議體檢前兩周,保持平常的飲食和生活習(xí)慣。

吃錯(cuò)食物

造成“假陽性”
 
大便隱血檢測是大腸癌篩查中使用最廣泛且評估最多的手段。有時(shí)吃下的一些食物或不經(jīng)意的行為,都可能導(dǎo)致這一結(jié)果呈“假陽性”。
 
比如檢測前一兩天吃了菠菜、動物血制品以及豬肝等,或刷牙特別用力,經(jīng)常有牙齦出血,即使不小心咽了一小口,都會影響檢測結(jié)果。
 
此外,有痔瘡的人如廁太用力,結(jié)果也會為陽性。
 
建議:驗(yàn)大便前一兩天,要忌菠菜和豬肝,也不要吃太多辛辣食物。

喝酒過量

影響心電圖
 
飲酒會影響一些血液檢查項(xiàng)目的結(jié)果,最常見的有甘油三酯、轉(zhuǎn)氨酶和尿酸。大量酒精還會促使血壓改變,心跳加快,誘發(fā)心律不齊,降低心電圖、腦血流圖的準(zhǔn)確性。
 
建議:體檢前3天最好別大量飲酒,體檢前一天一定不要沾酒。
 
空腹時(shí)間不對

血糖值失真
 
大家都知道,體檢當(dāng)天必須空腹,才能讓人體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映真實(shí)情況,但很多人不清楚需要空腹多長時(shí)間。
 
以甘油三酯為例,一般情況下,餐后2~4小時(shí)濃度達(dá)到最高峰,但在8小時(shí)后基本恢復(fù)到空腹水平。由于個(gè)體代謝能力不同,為了更加準(zhǔn)確,最好空腹10~12小時(shí)再化驗(yàn)。
 
空腹時(shí)間也不能過長,一旦體內(nèi)儲存脂肪被“動員”起來,甘油三酯濃度也會升高。同時(shí),血清膽紅素可能上升,血糖可能降低。
 
建議:如果要在早晨8點(diǎn)抽血,前一天晚上8點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了。空腹抽血最好在早上7點(diǎn)半到8點(diǎn)半之間進(jìn)行。
 
不少人都是中午10點(diǎn)之后才去抽血,這種做法容易導(dǎo)致血糖值失真。
 
大量喝水

血脂出現(xiàn)誤差
 
體檢前大量飲水會稀釋血液,導(dǎo)致血糖、血脂、血黏度等檢測出現(xiàn)誤差。
 
建議:體檢前一天晚上最好別大量飲水,特別是12點(diǎn)以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水,但最好控制在50~100毫升以內(nèi)。
 
患有高血壓、糖尿病等慢性病的人不用擔(dān)心喝水影響體檢結(jié)果而不吃藥,這種做法反而很危險(xiǎn)。服藥后再檢查,有助于判斷你的日常身體狀況,以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
 
準(zhǔn)備在全麻狀態(tài)下做胃腸鏡的人則必須禁水,以免在無意識狀態(tài)下發(fā)生誤吸。
 
劇烈運(yùn)動

影響多個(gè)指標(biāo)
 
運(yùn)動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結(jié)果。
 
建議:體檢前一天不要做劇烈運(yùn)動。走路不會影響體檢結(jié)果,但如果感覺心跳加速,最好休息5~10分鐘再抽血,等心跳恢復(fù)平靜15分鐘后再量血壓。
 
感冒、發(fā)燒時(shí)體檢

影響血液檢查
 
感冒發(fā)燒等感染期不應(yīng)體檢,很多指標(biāo)都會受到影響。
 
建議:最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。女性月經(jīng)期也不宜體檢,生理狀況會影響血液檢測結(jié)果。乳腺紅外線檢查應(yīng)安排在月經(jīng)干凈后一周。
 
拿到體檢報(bào)告第一時(shí)間應(yīng)該做什么?

乳腺疾病(乳房結(jié)節(jié)、小葉增生)

40歲以上應(yīng)每年一次??茩z查
 
“我按網(wǎng)上說的,摸到乳房有硬包塊,會不會是乳腺癌?”
 
隨著乳腺癌疾病的高發(fā),越來越多女性關(guān)注起了乳腺健康。
 
“彩超顯示,你×側(cè)乳房有個(gè)7.7×3.3毫米的包塊,是乳腺增生,沒關(guān)系,你注意觀察,3個(gè)月后再來復(fù)查一下。”一般醫(yī)生如果給出這樣的回應(yīng),你就可以吃下定心丸啦!
 
乳腺專家提示
 
乳腺比較特殊,如果發(fā)現(xiàn)有包塊、結(jié)節(jié),則需要做進(jìn)一步的檢查以便明確包塊結(jié)節(jié)的性質(zhì)。有些女性月經(jīng)期會出現(xiàn)乳房脹痛之類的癥狀,可能與乳房增生有關(guān)系。所以如果通過自檢,發(fā)現(xiàn)乳腺有異樣癥狀,就應(yīng)該盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
 
防治建議:經(jīng)常性乳腺自查(月經(jīng)后9-11天進(jìn)行)觀察乳腺包塊大小、硬度,40歲以上者應(yīng)每年一次??茩z查,必要時(shí)做乳腺B超或鉬靶照相檢查。
 
甲狀腺結(jié)節(jié)

結(jié)節(jié)是否惡性請交給醫(yī)生判斷
 
很多人都有這樣的感受,周圍體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來越多,會變成甲狀腺癌嗎?
 
甲狀腺腫瘤專家表示,發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)不要亂了陣腳,一般通過B超發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)中癌的概率其實(shí)不到1%。
 
接下來要做的第一件事是:確定是良性還是惡性!如果體檢報(bào)告單上,頸部B超的檢查欄上寫著“微鈣化、腫塊邊界不規(guī)則、血流豐富”這樣的字眼,應(yīng)該引起重視,及時(shí)找??漆t(yī)生咨詢。
 
醫(yī)師強(qiáng)調(diào):
 
結(jié)節(jié)是否惡性,與結(jié)節(jié)的大小和數(shù)量都沒有直接關(guān)系。如何判定結(jié)節(jié)的性質(zhì),這個(gè)判斷請交給專業(yè)的醫(yī)生,不要疑神疑鬼,自己嚇自己,也不要道聽途說。判斷是良性還是惡性,一位有經(jīng)驗(yàn)的超聲科醫(yī)生,準(zhǔn)確率可以達(dá)到85%,病情復(fù)雜的,還可以通過穿刺、基因檢測等手段來確定。
 
防治建議:若檢出甲狀腺結(jié)節(jié),定期復(fù)查甲狀腺B超,一般6-12個(gè)月。

低密度脂蛋白偏高

“代謝垃圾”危害大
 
低密度脂蛋白是機(jī)體的“代謝垃圾”,過高容易導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等心腦血管系統(tǒng)并發(fā)癥。有的人也會因?yàn)殚L期偏高并不加以控制,最后導(dǎo)致身體殘疾,甚至死亡。
 
甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭、肝病、糖尿病等疾病,熬夜少動、喜歡油膩食品、吸煙、酗酒、肥胖等不良生活習(xí)慣,都會導(dǎo)致該指標(biāo)數(shù)值升高。
 
防治建議:應(yīng)控制飲食,增加維生素、纖維攝入;積極鍛煉,每周有氧運(yùn)動2-3次以上,每次30分鐘以上;定期復(fù)查血脂、肝膽脾胰B超(6-12個(gè)月);必要時(shí)到醫(yī)院門診就診,予以藥物治療。
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