吃了藥,可血壓還是控制不好,需要換藥嗎?還是這藥根本沒用?。?/div>
一般來說,血壓最好控制在140/90mmHg以內,有些患者合并發(fā)癥,血壓可能要控制得更低。
想要把血壓控制好:
一方面,需要按正確地用藥。
比如長效藥物,就像燒煤,火燒得不大,但能管一天。所以一天吃一次就好。
短效藥物,就像燒柴,短時間火燒得很大,但維持時間不長,所以正常的服用方式應該是根據(jù)血壓情況,每天按點服用2~3次。
也不要擅自增減藥量,因此造成的血壓波動,反而損傷身體。
還有些朋友需要吃兩種甚至更多的藥,最好設置好用藥提醒或提前準備好小藥盒,避免漏服。
另一方面,吃藥的同時,還要注意生活方式。
健康的生活方式能夠協(xié)助控制血壓,而不良的生活方式,會抵消掉藥物的降壓作用。
養(yǎng)成健康的飲食習慣,尤其重要的是低鹽飲食。另外還要:
.戒煙限酒
.規(guī)律進行適度的體育活動
.學會釋放、緩解壓力
.定期檢測血壓
誤區(qū)之
降壓藥用久了會有耐藥性
臨床上沒少聽到這樣的顧慮:
醫(yī)生,按你的方案每天血壓都控制的差不多了,是不是要改藥了,擔心時間久了會有耐藥性,效果不好了。
這其實是一個誤區(qū)。
耐藥性多指的是抗生素,高血壓不是細菌感染,降壓藥物和抗生素也不一樣。
高血壓本身就需要終身服藥,不存在耐藥性說法。
如果一個藥能控制血壓又保護靶器官,沒有明顯負作用,血壓很平穩(wěn),那這就是一個適合的處方。
不過醫(yī)生會根據(jù)具體的血壓控制情況,來適時調整劑量和種類。
這也是監(jiān)測血壓的重要性所在。
誤區(qū)之
貴的降壓藥效果更好
這樣的想法是不對的。簡單說,能有效控制住血壓的,就是好藥。
選藥需要根據(jù)患者的具體血壓情況,以及各器官功能等綜合分析,講究「個體化」,而不是僅僅盯著價格。
要把關注點放在控壓效果上,有些降壓藥,對某一個體效果很好,價格其實也并不貴。
這里,還要提一句那些價格不算低的所謂「高科技降壓產品」「降壓保健品」「降壓儀器」。這些大都是偽科學宣傳。
目前,全世界尚沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。
希望大家可以重視高血壓的規(guī)范治療,不要盲目相信虛假宣傳。
誤區(qū)之
降壓越快越好
一般來講,降壓治療要掌握緩慢平穩(wěn)的原則,數(shù)周達到目標值即可。
尤其對中老年朋友,血壓下降過快、過低,反而容易發(fā)生缺血,甚至有可能并發(fā)
腦梗死等嚴重后果。
誤區(qū)之
血壓正常了,就可以停藥了
原發(fā)性高血壓是不能被根治的,絕大部分的高血壓患者需要終身服藥。
血壓正常是藥物控制的結果,并不是高血壓被治好了。一旦停藥,血壓很可能出現(xiàn)
反彈,有些藥物還會出現(xiàn)嚴重的停藥反應。
所以就算血壓已經(jīng)保持穩(wěn)定很長時間,也不要隨隨便便自己停藥。
可以先問問醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下減少藥量,同時嚴格監(jiān)測血壓,保持健康的生活方式。
長期規(guī)范的治療下,高血壓患者可以像普通人一樣生活;而脫離了規(guī)范治療的患者,才真是危機四伏。
如果家里有高血壓的親友,可以把這篇文章發(fā)給他們看看。
意識到降壓控壓過程中的一些誤區(qū),有則改之,無則繼續(xù)避免。這樣身體才能更加健康。
希望各位朋友,「卸下壓力,一身輕松」。