三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動態(tài) > 這些情況不要隨意按摩,可能對身體造成巨大的傷害!

這些情況不要隨意按摩,可能對身體造成巨大的傷害!

2018-08-18 來源:人衛(wèi)健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些女性發(fā)現(xiàn)乳房有包塊,會選擇去美容院按摩,相信通過按摩可以讓包塊減小甚至消失,但事實并非如此。這些病灶經(jīng)雌激素精油刺激,借助外界按摩的推力,將會向周圍擴散,從而延誤患者病情,甚至加速癌細胞的轉(zhuǎn)移擴散。

這些情況可以按摩調(diào)養(yǎng)

便秘

便秘已成為影響人們生活質(zhì)量的一個不可忽視的問題。除了重視飲食、運動之外,還可通過按摩方式來緩解便秘。早晚飯后可有質(zhì)量地行走30~60分鐘;在起床前和睡前,用雙手順時針按摩腹部10~20次,然后左右轉(zhuǎn)動腰骶部促進腸蠕動,有效地緩解便秘。

消化不良

端午節(jié)剛過去,粽子您吃了嗎?吃粽子的時候要注意,以糯米為主的粽子多食容易引起脾胃消化不良,出現(xiàn)腹脹泛酸。如果你正有這方面的困擾,不妨多按揉一下腹部,幫你健脾胃、助消化。用適當(dāng)力度按揉,每次15分鐘,每日可行多次。

老胃病

每天揉揉肚子,在家做腹部按摩,是防治胃腸病最簡單、最有效的選擇。特別是“老胃病”,揉揉肚子還能提高胃動力和免疫功能。一般選在晚上進行比較好,基本不進食了,減少胃腸壓力。

鼻塞

咽炎、鼻炎等呼吸道疾病容易復(fù)發(fā),在日常生活中保護鼻子,可常按摩。

兩手中指沿著鼻子兩側(cè)做上下推擦,從鼻尖到鼻根,往返20次,鼻子微微發(fā)熱發(fā)紅為度。然后改用一手拇指和中指從鼻根部揉按到鼻翼,一邊按一邊揉,達到酸脹感為止。

肌肉勞損

對于俗稱“落枕”或“閃腰”的典型肌肉勞損,一般按摩、敲打、熱敷、理療、推拿、針灸、拔罐、牽引等在內(nèi)的保守治療,都對勞損很有效,但只是“管舒服”,短期減輕癥狀,而不能根治。

這些情況不要隨意按摩

腿部脹痛

如果出現(xiàn)下肢疼痛腫脹,不要自行隨便按摩,而是要去醫(yī)院就診,要確定是不是下肢深靜脈血栓形成。

深靜脈血栓是深靜脈內(nèi)形成的血凝塊,有的脫落后隨血液運行導(dǎo)致嚴重的臨床癥狀,如燒灼、針刺、麻木,有些患者甚至出現(xiàn)高燒、潰瘍。而按摩就可能導(dǎo)致深靜脈里的血栓從血管壁脫落,進入肺、大腦等重要器官。

腱鞘炎

有人認為,腱鞘炎活動受限,應(yīng)拼命鍛煉,每天在疼痛部位按摩很久。其實,腱鞘炎主要是腱鞘周圍的炎癥,發(fā)生機制是運動過度或者用力過多導(dǎo)致肌腱周圍的腱鞘產(chǎn)生炎癥,從而引起腱鞘增厚,引起肌腱炎癥增粗。而腱鞘是包裹肌腱的,這種情況就容易產(chǎn)生兩者之間的摩擦阻力增大,從而引起疼痛。越活動,甚至不停按摩,炎癥會越來越重。

乳房包塊

一些女性發(fā)現(xiàn)乳房有包塊,會選擇去美容院按摩,相信通過按摩可以讓包塊減小甚至消失,但事實并非如此。這些病灶經(jīng)雌激素精油刺激,借助外界按摩的推力,將會向周圍擴散,從而延誤患者病情,甚至加速癌細胞的轉(zhuǎn)移擴散。

頸椎病

很多頸椎病人總習(xí)慣找個按摩店推拿一下,然而有些頸椎病是不能按摩的。頸椎病有多種分類,如頸肩型、椎動脈型、交感型、脊髓型頸椎病等。如果是頸肩型頸椎病,正確的按摩能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,松解神經(jīng)根及軟組織粘連,緩解癥狀;但如果是脊髓型頸椎病,因頸椎間盤突出壓迫脊髓,在急性期按摩、推拿,極易加重癥狀,嚴重的可致癱。

骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松者由于缺鈣等原因,骨質(zhì)變脆,一旦按摩力道控制不好,特別容易引發(fā)骨折。因此,骨質(zhì)疏松者不宜按摩。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房