如何快速緩解中暑癥狀？

2018-08-11 來源：福佑中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中暑會導(dǎo)致人體發(fā)生體溫調(diào)節(jié)障礙，使體內(nèi)的水、電解質(zhì)平衡失調(diào)，造成心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。中暑的嚴(yán)重程度與個(gè)體健康狀況和適應(yīng)能力有關(guān)。

中暑無小事對任何人來說都是這樣。因?yàn)橹惺顣?dǎo)致非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命。

很多人只以為中暑會發(fā)生在溫度高、太陽大的夏季。實(shí)際上，中暑可以在任何氣溫高、濕度大的環(huán)境中發(fā)生。而從事重體力勞動、過量運(yùn)動、長期處于密閉高溫潮濕的空間等也屬于中暑的高發(fā)情況。

中暑會導(dǎo)致人體發(fā)生體溫調(diào)節(jié)障礙，使體內(nèi)的水、電解質(zhì)平衡失調(diào)，造成心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。中暑的嚴(yán)重程度與個(gè)體健康狀況和適應(yīng)能力有關(guān)。

一般情況下，中暑最先出現(xiàn)的是乏力、大量出汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、體溫正?；蚵愿叩陌Y狀。這個(gè)時(shí)候必須加以小心。

每年都能看到眾多的媒體在報(bào)道有關(guān)中暑的新聞。到底怎樣預(yù)防中暑？

當(dāng)遇到身邊的同伴處于中暑狀態(tài)的時(shí)候，要先判斷中暑者的病情嚴(yán)重程度。

對于輕度中暑，可以將患者及時(shí)脫離高溫環(huán)境至陰涼處、通風(fēng)處靜臥并觀察體溫、脈搏呼吸、血壓變化。再讓患者服用防暑降溫藥劑，如仁丹、霍香正氣散等；涂抹解暑藥油藥膏于人中、額頭及太陽穴處，如羅浮山百草油等；并補(bǔ)充含鹽清涼飲料：淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等。經(jīng)過以上處理，輕度中暑患者即可恢復(fù)健康。

至于預(yù)防中暑，最根本的舉措還是遠(yuǎn)離高溫潮濕的地方和避免過量的運(yùn)動。對于需長時(shí)間處在高溫潮濕處工作的人群，企業(yè)應(yīng)加強(qiáng)高溫作業(yè)的科普，工人則要遵守高溫作業(yè)的安全規(guī)則和保健制度，合理安排勞動和休息。

中暑無小事！無論任何季節(jié)，都要留心可能造成的中暑現(xiàn)象，預(yù)防遠(yuǎn)重于治療。