春分，是春季九十天的中分點。二十四節(jié)氣之一，每年公歷大約為3月20日左右。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，對南半球來說就是秋分，春分有著3000年的歷史。春分還是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年。

春分的習俗

春分豎蛋

春分豎蛋，也稱春分立蛋，是指在每年春分這一天，各地民間流行的“豎蛋游戲”，據(jù)相關(guān)史料記載，“春分豎蛋”是地地道道的中國習俗，但這個地道的習俗也早已傳到國外，成為“世界游戲”。4000多年前，華夏先民就開始以此慶賀春天的來臨，“春分到，蛋兒俏”的說法流傳至今。

隨著時代變遷，漸漸成為民間好玩兒的習俗：這一天，我國很多地方都會進行“豎蛋”游戲，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來。春分，是玩豎蛋游戲的最佳時光。

吃春菜

舊時民間有“春分吃春菜”的習俗，春菜是一種野莧菜，也稱為春碧蒿。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，采回的春菜一般家里與魚片滾湯，叫“春湯”。

還有俗語“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年之春，人們祈求的還是家宅安寧，身體健康。

送春牛

把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。挨家送春牛圖的都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。

粘雀子嘴

春分這一天，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

放風箏

春分期間還是孩子們放風箏的好時候，尤其是春分當天，大人們也樂意參與。風箏類別有王字風箏、鰱魚風箏、瞇蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等，大者有2米高，小的二三尺，放時還要相互競爭看誰的放得高。

犒勞耕牛祭祀百鳥

犒勞耕牛江南地區(qū)則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習俗。春分已至，耕牛即開始一年的勞作，以糯米團喂耕牛表示犒賞；祭祀百鳥，一則感謝它們提醒農(nóng)時，二是希望鳥類不要啄食五谷，祈禱豐年之意。

春分時節(jié)，這樣養(yǎng)生

春分時節(jié)，天氣雖已日漸暖和，但晝夜溫差較大，而且仍不時有寒流侵襲，稍不注意，很容易著涼感冒。在此時節(jié)，應該如何養(yǎng)生呢？

飲食篇：忌熱寒，求中和

春分時節(jié)，飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和。

黃豆芽：黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血及降低膽固醇等功效。

芹菜：芹菜有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫的功效。

小蔥：蔥、姜、蒜具有重要的藥用價值，可增食欲、助春陽。

萵筍：萵筍含鉀量較高，對高血壓和心臟病患者有益。