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5個信號預(yù)示心臟病發(fā)作,心臟病急救要抓住“黃金時間”

摘要:降低血脂:多吃低血糖低血脂的食物,均衡飲食,少鹽少辛辣,多食青菜和素食,多吃西紅柿豆類等含鈣高的食物。

突發(fā)心臟病怎么辦?是自行前往醫(yī)院,還是安靜的等待120呢?

心臟病急救,要抓住“黃金時間”

突發(fā)心臟病,4到5分鐘是最佳的搶救時間,一個半小時是黃金的救治時間。

如果患者在路邊發(fā)病,要趕緊咳嗽出氣,口服硝酸甘油。

需要切記的是:一定不能搬動患者。

病人突發(fā)心臟病時,由于心肌的活動極其不穩(wěn)定,患者還會出現(xiàn),喘不上氣的腦部缺氧情況,此時是非常容易造成心律失常的,極為兇險。

如果在此時對病人進(jìn)行搬動,他的心率不穩(wěn)定,心臟不能正常排出血液,就會窒息死亡。

所以我們一再強(qiáng)調(diào),如果懷疑患者是突發(fā)心臟病,應(yīng)第一時間呼叫救護(hù)車;在等待救援時,趕緊幫助患者咳出氣體,服用硝酸甘油;救護(hù)人員到達(dá)現(xiàn)場時,會給病人測量血壓做心電圖。

5個信號預(yù)示心臟病發(fā)作

比如在日常生活中,如果出現(xiàn)以下癥狀的一種或多種時,就說明已經(jīng)出現(xiàn)心臟病的預(yù)警信號。

一、消化不良

腹部惡心或疼痛。患者就會誤以為這種癥狀是胃病的明顯特征,但其實(shí)不是,心臟病引起的胃疼很少出現(xiàn)刺痛,還會伴隨著惡心欲吐感。這是跟平時胃痛的感覺完全不同的。

二、氣短

患者還會出現(xiàn)喘不過氣,呼吸困難等現(xiàn)象,看似休息幾分鐘又能恢復(fù)正常,但是一旦恢復(fù)行走又會喘得厲害,特別是快走和上樓活動時,這種現(xiàn)象通常會被人忽視,特別是心臟病老人群體。

三、淋巴附近疼痛

患者的下巴或嗓子眼經(jīng)常出現(xiàn),間歇性疼痛。這些都是身體在警告我們可能患病的現(xiàn)象。

四、經(jīng)常性的莫名疲勞

這種疲勞的持續(xù)時間長,不局限于身體的某一個部位,而是全身性的蔓延。長期出現(xiàn)這種疲勞癥狀,就要引起注意了。

五、手臂肩膀疼痛

尤其是左臂,那是身體在發(fā)出警報,盡管疼痛程度不大,但是抬起雙手也變得困難。

五個方法可護(hù)心

降低血脂:多吃低血糖低血脂的食物,均衡飲食,少鹽少辛辣,多食青菜和素食,多吃西紅柿豆類等含鈣高的食物;

改掉惡習(xí):戒煙限酒,不飲濃茶;

運(yùn)動要量力而行:適當(dāng)運(yùn)動可預(yù)防心臟病,但要注意運(yùn)動的強(qiáng)度,時間控制在半個小時以內(nèi)最好;

控制體重:肥胖是冠心病的一大主要原因,所以要減少熱量的攝入,增加運(yùn)動量;

心態(tài)平和:及時釋放壓力、保持心情愉快,勞逸結(jié)合,多培養(yǎng)興趣。

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