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痛經(jīng)別心煩,一片生姜8壯艾柱即可幫你輕松擊退痛經(jīng)

2018-08-02 來(lái)源:新民健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女孩子在經(jīng)期痛經(jīng)時(shí),可能都下不了床,就更別提去上班了,要想解決這個(gè)問(wèn)題,可以用我們中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的艾灸法來(lái)緩解。

痛經(jīng),指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。

經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱(chēng)原發(fā)性痛經(jīng),也稱(chēng)功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

很多女孩子在經(jīng)期痛經(jīng)時(shí),可能都下不了床,就更別提去上班了,要想解決這個(gè)問(wèn)題,可以用我們中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的艾灸法來(lái)緩解。

話不多說(shuō),今天就把這簡(jiǎn)單的小方法教給各位受經(jīng)痛折磨的小仙女,希望都能做一個(gè)美美噠的小仙女。

肚臍,中醫(yī)稱(chēng)之為“神闕穴”,是全身361個(gè)穴位中唯一看得見(jiàn)、摸得著的穴位,其特殊性及與全身的廣泛聯(lián)系,是其他任何穴位無(wú)法比擬的,被稱(chēng)為“先天之結(jié)蒂,后天之氣舍”,“五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根。”

神闕穴是任脈上的腧穴,具有溫通陽(yáng)氣、健脾和胃、強(qiáng)壯祛病、養(yǎng)生延年的功效,廣泛應(yīng)用在內(nèi)、外、婦、兒等疾病的治療上。

敷藥材料:吳茱萸10克,肉桂5克,小茴香10克,乳香10克,沒(méi)藥10克,都研磨成粉末裝瓶備用。

方法:患者取仰臥位,取神闕穴(位于人體的腹中部,肚臍中央),把上藥混合均勻,然后取5克填肚臍內(nèi),根據(jù)施灸的部位,取0.5厘米厚、直徑大約3厘米的鮮姜片,用針穿刺數(shù)孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷(高約一厘米,炷底直徑約一厘米)于姜片上,點(diǎn)燃施灸。

神闕穴敷藥艾灸以后,接下來(lái)可以艾灸關(guān)元穴,在前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。當(dāng)艾炷燃盡,易炷再灸,一般灸6—8壯(一炷為一壯)。若患者感覺(jué)灼熱時(shí),可移動(dòng)姜片,灸至局部皮膚紅暈和濕潤(rùn),避免燙傷。月經(jīng)前7天開(kāi)始治療,每天一次,連續(xù)治療3—5月經(jīng)周期。

中醫(yī)認(rèn)為,痛經(jīng)主要是氣血運(yùn)行不暢或氣血運(yùn)行無(wú)力所致。無(wú)論是氣滯血瘀、寒凝,還是氣血虛弱、肝腎虧虛,均可致氣血不暢、沖任失調(diào),導(dǎo)致不通則痛,其中瘀是病機(jī)的關(guān)鍵。

神闕穴具有溫補(bǔ)脾腎、調(diào)理沖任、溫經(jīng)散寒的作用,關(guān)元具有調(diào)理沖任、通利氣血、祛寒止痛的作用。隔姜灸神闕、關(guān)元可以理氣血、逐寒濕、暖胞宮,起到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的作用。

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