空腹吃荔枝可能會致死？

2018-08-02 來源：新民健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大家都知道，鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，因而會出現(xiàn)胃痛、胃脹等不適癥狀。而且，空腹過量食用會因體內(nèi)突然攝入過多糖份，而發(fā)生“高滲性昏迷”。

眼下正是吃荔枝的季節(jié)，然而，最近一篇《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘》的文章刷爆朋友圈，引發(fā)不少市民的恐慌和疑問，空腹吃荔枝真的能致死？荔枝到底還能不能吃了？

吃荔枝會致死嗎

網(wǎng)傳文章中稱，國內(nèi)有醫(yī)院介紹，曾接診71例荔枝病患兒，年齡2至10歲，其中10例患兒死亡。這些患兒中，均有連日大量進食荔枝史，發(fā)病前1-2天，幾乎完全不食粥飯。10例死亡病例，是由于發(fā)病早期未能及時補充濃糖，或反復(fù)抽搐10小時以上未能及時就診。文章還列舉一名男孩，因為長時間沒有進食，一次性吃了300克荔枝導(dǎo)致低血糖昏迷。

專家表示，吃荔枝引發(fā)低血糖，目前醫(yī)學(xué)界還沒有相關(guān)研究證實。“荔枝和很多水果一樣，其中所含的糖分主要是果糖，而刺激胰島素分泌的物質(zhì)包含葡萄糖，還有一些小分子營養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸等。因此，人體大量進食荔枝后，血液中的果糖含量高，這些果糖并不能及時轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不會刺激胰島素大量分泌，因此也不會引發(fā)低血糖。”從網(wǎng)傳的文章來看，低血糖很可能和患者長時間沒有進食有關(guān)，致死也不排除荔枝過敏等因素。不僅是荔枝，任何水果都不宜空腹食用，而且都不能多吃，空腹吃水果容易引發(fā)惡心、胃部不適等，還會影響正常進食。

低血糖嚴(yán)重是很危險，但是一般不致命，很多時候都是由于低血糖誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)作，才會危及生命。因此，空腹吃荔枝導(dǎo)致低血糖致死在她看來不太可能。另外，荔枝不宜多吃，特別是對于糖尿病患者而言。對于血糖正常的人來說，可以在餐后2個半小時，少量吃一些水果。

吃荔枝注意事項

1、不宜空腹食用

大家都知道，鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，因而會出現(xiàn)胃痛、胃脹等不適癥狀。而且，空腹過量食用會因體內(nèi)突然攝入過多糖份，而發(fā)生“高滲性昏迷”。

2、食用不宜過量

過量進食荔枝且吃飯過少，容易引發(fā)“突發(fā)性低血糖癥”，此時，會出現(xiàn)頭暈、口房爵璁極渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重的會發(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等癥狀。這些美茨糞悃癥狀都是過量食用荔枝后產(chǎn)生“突發(fā)性低血糖”，醫(yī)學(xué)上稱為“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。因荔枝所含糖類大部分是“果糖”，被機體吸收后須經(jīng)一系列酶催化才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被組織細(xì)胞氧化利用。如果一次食用過多，導(dǎo)致機體血糖含量比正常時降低許多而引起低血糖癥。

3、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，陰虛火旺、咽喉干疼、牙齦腫痛、肝火旺盛的人也不宜食用。

4、不要吃水泡的荔枝

現(xiàn)在市場上很多荔枝都是用水泡過的，含大量的水分。大量水分進入胃腸道后會稀釋消化液，引起消化不良。

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