"血為氣之母,氣為血之帥"。女人“以血為本”,只有氣血充盈,才能令頭發(fā)亮澤,面容姣好,肌膚靚麗。
有些男性即使不注重保養(yǎng)護(hù)理,皮膚狀態(tài)卻比女性好,每天神采奕奕。反觀一些同齡女性,即使花了大把的金錢和精力去做保養(yǎng),但還是面容卻漸趨憔悴,毛孔增大、膚色暗黃、頭發(fā)枯黃、長(zhǎng)斑生瘡……甚至出現(xiàn)郁悶消沉,心煩氣躁、困倦乏力,看上去比同年齡的男人老了好幾歲。
其實(shí),這與女人周期性失血的生理特點(diǎn)有很大關(guān)系。但99%的女性都沒有認(rèn)識(shí)到氣血不足的缺陷。氣血不足是女性皮膚加快衰老和縮短壽命的主要?dú)⑹帧?/p>
伴隨女人一生的氣血損耗:
年輕時(shí):因月經(jīng)失調(diào),功能性子宮出血等導(dǎo)致流血過多,氣血不足。
懷孕時(shí):母親和胎兒都需要靠血液來供應(yīng)營(yíng)養(yǎng),所以一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血、厭食等癥狀。
生產(chǎn)時(shí):生產(chǎn)時(shí)失血過多,容易因貧血引發(fā)多種病癥,嚴(yán)重貧血者,還會(huì)過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。
更年期:當(dāng)女人步入更年期,又會(huì)因?yàn)楦文I不足、心腎不交,出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。
面對(duì)伴隨一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳氣血損耗,有些女人可以順利度過,有些則癥狀很明顯,這主要與是否及時(shí)調(diào)養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關(guān)系。
1、氣虛的表現(xiàn)
畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:女人不想氣血虛弱這些低級(jí)錯(cuò)誤以后就別再犯了
2、血虛的表現(xiàn)
面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
3、氣血兩虛
氣血兩虛多表現(xiàn)為神疲乏力、心悸多夢(mèng)、面色淡白或萎黃,頭暈?zāi)垦?,少氣賴言,或有自汗,舌質(zhì)淡嫩,脈細(xì)弱。此外,常見肢體麻木、肌膚干燥、瘙癢等表現(xiàn)。
“補(bǔ)血圣藥”——阿膠
簡(jiǎn)單說,中醫(yī)的“血”等于西醫(yī)的血紅蛋白+身體的用血能力,單純的輸血或者是吃鐵劑補(bǔ)血,即便能使人不再貧血,但面色發(fā)黃的血虛問題還在。
阿膠能成為補(bǔ)血圣藥,就是因?yàn)樗萄a(bǔ)的是中醫(yī)講的“腎陰”“肝血”,后者是身體最基礎(chǔ)部分,不僅補(bǔ)充了血紅蛋白,還增加了身體利用血紅蛋白的能力。能入腎經(jīng)的動(dòng)物類藥物,能從基礎(chǔ)上夯實(shí)氣血。
“補(bǔ)血養(yǎng)顏之王”——玫瑰花
常言道:女人如花,花養(yǎng)女人,花是女人最好的保養(yǎng)品。玫瑰花是女人最鐘愛的花,不僅是“花中皇后”,又被稱之為“補(bǔ)血養(yǎng)顏之王”。
《本草綱目》記載玫瑰花有補(bǔ)血、養(yǎng)顏、平肝、潤(rùn)肺之功效;
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載玫瑰花有明目堅(jiān)齒、好氣色、香身之功效;
《本草綱目拾遺》記載玫瑰花能補(bǔ)血活血、補(bǔ)氣調(diào)經(jīng)、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、健脾降火。
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1329十全大補(bǔ)酒:溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥659益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥95化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18益氣固表。用于反復(fù)外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià): ¥16益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥30益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥22補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥199補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢(mèng),神疲等癥。
健客價(jià): ¥398益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥44益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥75前列解毒膠囊:解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊:益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價(jià): ¥114補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食欲不振及貧血?/p> 健客價(jià): ¥449
益安寧丸:補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。 中智草晶華三七破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥928補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥790腎寶片(匯仁):調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 鹿血粉(華邈):補(bǔ)氣益血。
健客價(jià): ¥3270有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈,舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥35排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)肝益腎,補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的血虛虛勞,癥見心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、腰膝酸軟、面色蒼白、唇甲色淡、或伴出血;再生障礙性貧血、缺鐵性貧血見以上述證候者。
健客價(jià): ¥22