臉上長痘痘，對于你來說是糟糕的事情，想著不長痘痘或者痘痘不出現(xiàn)在臉上多好，不長痘痘是很少出現(xiàn)的，特別是青少年，沒有幾個不長痘的，至于痘痘轉(zhuǎn)移，不少人也遇到過，不在臉上，反而在后背。

而在這里，小編想要和大家說說痘痘出現(xiàn)的另一個地方，頭皮上長痘痘，這樣的情況，在生活中還是屢屢出現(xiàn)的，剛開始的時候，還不以為然，當梳頭的時候，發(fā)現(xiàn)是那么的疼痛。更糟糕的事情，輕輕一碰都很痛，更不用說把頭皮上的痘痘擠掉，那種疼痛感比擠臉上的痘痘疼數(shù)倍。為此，你會納悶為何頭皮會出現(xiàn)痘痘？

脂溢性皮炎

作為毛囊炎的一種，脂溢性皮炎需要大家多重視，這種炎癥的出現(xiàn)與人們體內(nèi)的油脂分泌有關(guān)，眼下正值夏天，油脂容易分泌，脂溢性皮炎愈加嚴重，容易使得痘痘出現(xiàn)在頭部。

內(nèi)火旺盛

頭皮上出現(xiàn)痘痘還要考慮內(nèi)熱，夏天燥熱的空氣，會影響到人們的內(nèi)環(huán)境，造成內(nèi)熱加重，要是再吃一點熱性足的食物，更是會讓內(nèi)熱增重。

小編建議，火鍋、狗肉、羊肉這些熱量高的食物，最好不要多吃，在夏天，可以多吃點去熱的食物，例如綠豆、冬瓜，能夠降低內(nèi)熱、促進健康。

局部免疫力紊亂

在生活中，還要考慮免疫功能對身體的影響，你頭皮出現(xiàn)了痘痘，很有可能是免疫紊亂導致的。最好根據(jù)醫(yī)生的診斷進行調(diào)節(jié)。如果是過敏性的癥狀，不妨用中藥調(diào)理。

不注意清潔

天熱的時候，頭皮痘痘會出現(xiàn)爆發(fā)的趨勢。還與清潔有關(guān)，不少人對于清潔工作根本沒有做到位，出汗多，會造成細菌不斷的增多，痘痘也會增多。

小編建議，大家要做到每天洗澡、洗頭。即使用清水沖洗，也能去掉頭部的灰塵、細菌。

臉上出現(xiàn)痘痘，不少人會擠痘痘，對于頭皮上的痘痘，不少人也喜歡擠。

小編覺得這樣的做法最好就不要做了，一方面擠痘痘真的很痛，另一方面手部不干凈的細菌，還會影響到頭皮健康，不斷的刺激頭皮毛囊，痘痘越來越多。

需要注意的是，對于燙發(fā)、染發(fā)這些能夠展現(xiàn)自己美麗的事情，最好也要少做，燙發(fā)、染發(fā)過多，對頭皮有影響，會使得頭皮痘痘增多。

頭皮出現(xiàn)痘痘如果只是一顆、兩顆，你可以不需要特殊對待，一旦頭皮痘痘增多，出現(xiàn)十幾二十顆，最好去看看皮膚科的醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的診斷，進行保健。